A origem da massagem

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Na técnica da Anma o corpo é submetido a estímulos através de manobras como o
deslizamento, a rotação, o amassamento, a vibração e o rolamento com o objetivo de
relaxar.
Nos antigos livros sobre a Anma, o método descrito consistia em diagnóstico e
tratamento. Essa foi a primeira abordagem completa da medicina.
A cerca do ano 1.000, a medicina chinesa foi introduzida no Japão. Nessaépoca o
método da Anma era muito conhecido e recomendado pelos médicos e pelos curandeiros
e era considerado o mais seguro e simples para o tratamento do corpo humano.
Durante a era Edo (há cerca de 1695), exigiu-se que os médicos japoneses estudassem a
Anma a fim de entender e de se familiarizar com a estrutura do corpo humano e seu
funcionamento em linhas meridianas. O treinamento dessesmédicos nesse tipo de
terapia manual permitiu-lhes, quando se tornaram independentes, fazer diagnósticos,
receitar ervas da medicina chinesa e localizar os tsubôs, os chamados pontos de
acupuntura, no intuito de facilitar os tratamentos.
Esse antigo método de manipulação destinava-se somente ao
tratamento de baixa complexidade, tais como ombros enrijecidos e rigidez
dorsal. Por ser umaprofissão exercida por terapeutas cegos, havia limitações para se
passar instruções sobre diagnóstico e tratamento; dessa forma, a
Anma tomou-se gradualmente associada ao prazer e ao conforto. A massagem
ocidental como uma antiga forma de manipulação, está documentada nas
histórias Egípcia e Grega. Atualmente ela é reconhecida na França como
complemento de tratamento médico e um meio paramanter a beleza e a destreza físicas.
Esse tipo de massagem ficou popular no Japão há 150 anos, quando este abriu as portas
ao ocidente. Contudo, essa técnica não pertence a principal corrente da medicina
japonesa. Em japonês Anma significa massagem ou massoterapeuta. O caracter japonês
da palavra "AN" significa pressão penetrante, pequenos movimentos. É considerado Yin e
é usado parasedação. O caracter "MA" significa amassamento e vibrações com
movimentos mais vigorosos; é considerado Yang e é usado para tonificação.
A Anma é uma técnica de vibração que consiste em realizar amassamento dos músculos
utilizando os dedos, mãos e braços para facilitar as circulações sanguínea e linfática,
proporcionando melhor nutrição da pele e da rigidez muscular. A Anma é uma massagemmais suave que enfatiza o relaxamento muscular, por isso, é mais indicada para pessoas
com estresse físico e idosas, principalmente pacientes com osteoporose.
Em 3.000 a.Cjá existiam registros em hierogrifos indicando que a massagem na Índia era
utilizada, sendo transmitida de mestre para discípulo, embora não seja possível precisar
exatamente a data em que a Ayurvédica foi criada.
Emsânscrito, Ayur significa vida e Veda significa conhecimento ou ciência. A Massagem
Ayurvédica faz parte do sistema Indiano de saúde denominado Medicina Ayurvédica. Esta
técnica que associa o conhecimento milenar do Ayurveda com as manobras e exercícios
do Yoga foi criada e desenvolvida por Kussum Modak, mestra indiana que viveu em Pune
e dedicou sua vida a ensinar e a expandir esta técnica. AMassagem Ayurvédica atua a nível físico, emocional e espiritual, alinhando e reativando
os centros de energia do organismo (chakras), desbloqueando o fluxo da energia vital.
Alivia as tensões, fortalece o sistema imunológico, desintoxica o organismo, tem efeito
antiestresse e antidepressivo. Dá ao corpo maior flexibilidade com a elastificação da
musculatura e mobilidade nas articulações.
NaÍndia, por volta de 1800 a 500 a.C. a cultura indiana Védica espalhou-se para o Oeste
através do Rio Ganges. Os indianos desenvolveram uma forma única de medicina
conhecida como Medicina Ayurvédica e escreveram vários livros que registravam
suas técnicas. Um deles chamado "Ayur Veda", que significa "Arte da Vida",
data de 1700 a.C. e descreve algumas massagens simples e tratamentos...
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