A importância dos processos biológicos na prática de atividade física

Íindice:
Introdução....................................................................................................................2
Histórico das academias no brasil.................................................................................3
A importância dos processos biológicos na prática de atividade física.........................3
A célula: constituição, funcionamento e participação na constituição dos tecidos.......3
Células procarióticas......................................................................................................4
Células eucarióticas........................................................................................................4
Organização geral da célula............................................................................................5
Diferenças étnico raciais.................................................................................................6
O metabolismo da célula e o papel dos tecidos na musculação.....................................7
Conclusão........................................................................................................................9
Referências bibliográficas..............................................................................................10

1. Introdução
A prática de atividade física é um dos componentes mais importantes para quem almeja uma boa qualidade de vida na sociedade contemporânea, (SEBA 1998). Com a vida agitada dos grandes centros urbanos, aliada a uma má alimentação e á falta de regularidade na prática de atividades física, a vida moderna tende a ser pouco saudável. No mundo, atualmente, cada vez mais pessoas são completamente sedentárias, sendo estas, principalmente, as que mais se beneficiariam com a prática regular de atividade física, seja como forma de prevenir doenças, promover saúde ou sentir-se melhor, seja física, estética ou psicologicamente.
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