A importancia de atividade fisica para portadores de doenças cardiacas

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MIGUEL SANCHES NETO VAGNER GIOVANI DIAS ROSA VITOR LOPES PERES

“A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA PORTADORES DE DOENÇAS CARDÍACAS”

SOROCABA 2009

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MIGUEL SANCHES NETO VAGNER GIOVANI DIAS ROSA VITOR LOPES PERES

“A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA PORTADORES DE DOENÇAS CARDÍACAS”

Trabalho de Conclusão de Curso apresentado à Metrocamp para obtenção do titulo de Bacharelem Educação Física

SOROCABA 2009

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MIGUEL SANCHES NETO VAGNER GIOVANI DIAS ROSA VITOR LOPES PERES

“A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA PORTADORES DE DOENÇAS CARDÍACAS”

Trabalho de Conclusão de Curso apresentado à Metrocamp para obtenção do titulo de Bacharel em Educação Física

Aprovado em ___/___/____ BANCA EXAMINADORA

_________________________________________ Prof:Faculdade IBTA

_________________________________________ Prof: Faculdade IBTA

_________________________________________ Prof: Faculdade IBTA

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RESUMO O objetivo desse estudo foi através de revisões bibliográficas mostrar que, mesmo uma pessoa portadora de doenças do coração podem e devem praticar algum tipo de atividade física. Claro que seria preciso aprofundar melhor nos tipos e causas dedoenças do coração existentes para um melhor programa de treinamento, tentamos aqui apontar algumas dessas causas, mas, sabe-se que existem muito mais, porém o intuito desse estudo não foi descrever sobre os sintomas da doença e sim a importância da atividade física no seu tratamento.

Palavras chaves: coração; hipertensão; cardiopatia; atividade física.

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ABSTRACT The aim of this studywas through literature reviews show thar even a person with heart disease can and should practive some type of physical activity. Of course you would need to further better the types and causes of heart disease that exist for a better training program, we try here to point out some of these causes, but it is known that there are many more, but the purpose of this study was not described on thesymptoms disease, but the importance of physical activity in their treatment.

Key words: heart, hypertension, heart disease, physical activity.

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SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO....................................................................................................................07 2 O QUE É DOENÇACARDÍACA?....................................................................................08 2.1 Tipos de doenças cardíacas.................................................................................................08 2.2 Congênitas...........................................................................................................................08 2.2Adquiridas...........................................................................................................................08 3 ALGUNS FATORES DE RISCO.......................................................................................09 3.1 Fumo...................................................................................................................................09 3.2 HipertensãoArterial............................................................................................................09 3.3 Obesidade............................................................................................................................10 3.4 Sedentarismo.......................................................................................................................10 4 COMO SEPREVENIR.......................................................................................................11 4.1 Reduções da Hospitalização e Morte..................................................................................11 4.1 Reduções Modestas.............................................................................................................11 4.1 Atividades Físicas Leves.....................................................................................................12...
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