A importancia da agua

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  • Publicado : 27 de junho de 2012
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IMPORTÂN ÂNCIA A IMPORTÂNCIA DA ÁGUA NO CORPO HUMANO
A água é o principal constituinte das células humanas e está presente em todos os processos fisiológicos e bioquímicos que ocorrem no nossocorpo. A água permite a regulação da temperatura corporal, é responsável pela eliminação de toxinas (através da urina e do suor) e representa cerca de 95 % do plasma sanguíneo que transporta oxigénio enutrientes até às células.

Somos feitos de água Nutrientes e oxigénio a caminho das células organismo A água ajuda a desintoxicar o organismo bemA água ajuda a prevenir doenças e contribui para onosso bem-estar

Somos feitos de água Ao nascer, um bebé é constituído por mais de 70 % de água. À medida que crescemos, esta percentagem desce gradualmente, à medida que vamos acumulando gordura. Aindaassim, o organismo de um adulto é constituído por cerca de 60 % de água, que se encontra dentro e fora das células.

Cada célula é constituída por 70 a 85 % de água, sobrevivendo num meio tambémaquoso. E, sendo os diferentes tecidos e órgãos conjuntos de células, estes também são compostos por água. Além de ser o principal constituinte do corpo, a água desempenha ainda uma série de funções:permite-nos movimentarmo-nos, lubrificando as articulações e tonificando os músculos; regula a temperatura corporal interna através da transpiração; e, durante a gravidez, é o principal constituinte dolíquido amniótico que protege e nutre o bebé. Mas as funções da água não ficam por aqui.

Nutrientes e oxigénio a caminho das células Sem água não seria possível transportar o oxigénio e osnutrientes até às células. O plasma do sangue é o meio através do qual circulam os nutrientes e o oxigénio é constituído por

95 % de água. Por isso, quando não há água ou quando esta é escassa, otransporte vital de energia e de outros elementos indispensáveis ao funcionamento das células fica

imediatamente comprometido. Sem energia nem nutrientes, as células, os órgãos e todos os sistemas do...
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