A articula o do quadril

A articulação do quadril e a cintura pélvica

Ossos
• Ossos pélvicos
• Ílio, ísquio e púbis

• Fêmur

Articulações
• Sínfise Púbica
• Articulações sacroilíacas • Articulação do quadril
(Fêmur + acetábulo)

Movimentos
• Pelve:
• rotação anterior
(anterior e posterior)
• rotação lateral (direita e esquerda) • rotação transversa
(direita e esquerda)
•

Rotação anterior e posterior

Rotação lateral e transversa

Movimentos
•
•
•
•
•

Quadril
Flexão/Extensão
Abdução/Adução
Rotação externa/interna
Abdução/Adução diagonal

Movimentos

Músculos
Região anterior

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Iliopsoas
Pectíneo
Reto da coxa
Sartório

Região posterior
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Glúteo máximo
Bíceps da coxa
Semitendinoso
Semimembranoso
Rotadores externos
(piriforme, gêmeo superior, gêmeo inferior, obturador interno, obturador externo, quadrado da coxa)

Músculos
Região lateral

Região medial

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•

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•
•
•

Glúteo médio
Glúteo mínimo
Rotadores externos
Tensor da fáscia lata

Adutor curto
Adutor longo
Adutor grande (magno)
Grácil

Músculos

Músculos

ilioPsoas

•
Origem
•Ilíaco: superfície interna do ílio
•Psoas maior e menor: processos transversos (L1-L5), corpo vertebral (T12-L5) e base do sacro
•
•
•

Inserção
Ilíaco e psoas maior: trocanter menor do fêmur e região logo abaixo
Psoas menor: Linha pectínea e eminência iliopectínea

•
•

Inervação nn. lombar e femoral

•
•

Ação
Flexão e rotação externa do quadril

•
•

Palpação
Dificilmente palpável

iliopsoas

Iliopsoas
• Em posição supina, tende a puxar a lombar em sentido superior • Pessoas com lombalgia: evitar exercícios de elevação das pernas em supino
• Fortalecimento
• Alongamento
•

extensão do quadril com fêmur atrás da linha do corpo

sartório
• Origem
• EIAS
• Inserção
• Côndilo medial da tíbia
(região anterior)

• Ação
• Quadril: flexão e rotação externa
(durante flexão de quadril e joelho)
• Joelho: flexão

• Inervação
• n. femoral

• Palpação
• Logo abaixo da EIAS

sartório

sartório
• Equilíbrio com músculos abdominais •