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Plano de Aula: Voleibol

Disciplina: Voleibol
Carga horária: 50 minutos
Instituição: Centro Universitário Uni Evangelica
Faixa etária: entre 12 a 15 anos
Professor: Wires de Oliveira Feliciano

OBJETIVO:
Participará das atividades demonstrando cooperação, entusiasmo e responsabilidade.

CONTEÚDO:
Técnicas do fundamento bloqueio, reconhecendo os erros e acertos, e executá-las no momento adequado durante o jogo.

METODOLOGIA:
1º Etapa:
- Alongamento:
Alongar grupos musculares específicos.
- Aquecimento:
Amarrar um balão em cada tornozelo dos alunos dispostos na metade da quadra de voleibol. Os alunos deverão estourar os balões uns dos outros. Ganha o aluno que não tiver seus balões estourados.

2º Etapa:
- Desenvolvimento do fundamento:
> Numa das paredes da quadra (pode ser também a rede), fazer três marcações com diferentes posições, os alunos dispostos em uma coluna deverão deslocar-se andando até as marcações executando o salto e o bloqueio, sem flexão de punho.
> Jogo com regras pré-estabelecidas. Dispor seis alunos na quadra, os três da rede só poderão executar o fundamento aprendido, bloqueio, os outros só poderão executar manchete e toque.

3º Etapa:
- Volta à calma:
Todos os alunos dispostos em círculo, sentados irão discutir a aula dada.

RECURSOS:
Balões;
Barbante;
Bola de voleibol (ou uma bola de material leve quando com crianças).

AVALIAÇÃO:
Ao final da aula os alunos discutem sobre as técnicas do fundamento bloqueio, reconhecendo os erros e acertos, se executaram no momento adequado durante a aula.

REFERÊNCIAS:
FREIRE, João Batista, Educação de Corpo Inteiro:Teoria e Prática da Educação Física,São Paulo: Scipione, 1989.224 pSUVOROV,Y.P,GRISHIN,O.N,
Voleibol : iniciação,2.ed.Rio de Janeiro: Sprint, 1990,127p