Voleibol - Regras
1742 palavras
7 páginas
VoleibolA REGRAS DO VOLEIBOL
O QUE É O VOLEIBOL - Objetivo
O Voleibol, é um desporto no qual duas equipas se enfrentam sobre um terreno de jogo plano separados por uma rede central, procurando passar a bola por cima da rede em direção ao solo do campo contrario.
A bola pode ser tocada ou impulsionada com golpes limpos, mas não pode ser parada, agarrada,
“transportada”.
retida
ou
DURAÇÃO DO TEMPO DE JOGO
A DURAÇÃO É ILIMITADA.
Disputa-se à melhor de 5 set’s.
Exp.º: S.L. Benfica: 3 - Moura V. C. : 2
O CAMPO DE VOLEIBOL
O campo onde se joga o Voleibol é um retângulo de 18 m. de comprimento por
9 m. de largura, dividido na linha central por uma rede que separa as dos equipas. O CAMPO DE VOLEIBOL
•
A 3 m da rede, existe uma linha que delimita, em cada campo a zona de ataque, zona onde estão restringidas as ações dos jogadores que se encontram nesse
momento
em
papeis defensivos.
•
Estas linhas, estendem-se ao exterior do campo com traços descontínuos, e a
limitação
que
representam
projeta-se igualmente em toda a linha, inclusivamente para além dos traços desenhados no chão. linhas têm todas 5 cm de largura.
As
O CAMPO DE VOLEIBOL
•
Na realidade o jogo desenvolve-se também no exterior, na zona livre, na condição de que a bola não toque no chão nem nenhum outro objeto.
•
A zona livre deve ser pelo menos de 3 m, mínimo que nas competições internacionais aumenta a 5 m sobre as linhas laterais e 8 m para as linhas de fundo.
•
O espaço livre sobre o campo deve ter uma altura mínima de 7 m que em competições internacionais aumenta para 12,5 m.
O CAMPO DE VOLEIBOL
Eu assinalo, toques na rede…! O Campo e os
Árbitros
Eu assinalo bola fora ou dentro!
Eu marco os pontos! Eu posso assinalar tudo…!
A BOLA
• A bola é esférica e flexível ;
• Tem cm de circunferência, 260-280 grs de peso e pressão interior de 0,3-0,325 kg/ cm².
•