Vivência com bexigas

VIVÊNCIA COM BEXIGAS
Respiração, coordenação motora fina oculomanual e oculopedal, coordenação visomotora, percepção tátil, atenção, ritmo, lateralidade. Esta é uma atividade lúdica cujo objetivo é desenvolver movimentos básicos para o aprendizado do voleibol. Quando possível, utilizar música alegre para motivar a atividade, além de proporcionar a educação do ritmo.
Material
1 bexiga de tamanho médio para cada participante.
Desenvolvimento
Solicitar aos alunos que encham e amarrem as bexigas.
Iniciar com os participantes caminhando em todas as direções e seguindo as sugestões:
Segurar com uma das mãos a bexiga pelo nó e bater na palma da outra mão por um tempo, depois na cabeça, nas pernas e em outros segmentos do corpo:
Bater palmas contra a bexiga;
Passar a bexiga de uma mão para a outra;
Passar a bexiga em volta da cintura, ora pela direita,ora pela esquerda;
Passar a bexiga por entre as pernas, ora pela direita, ora pela esquerda;
Dar toques (tapas) na bexiga para o alto com a palma e dorso das mãos, com os cotovelos, com os joelhos, com os pés, alternando-os, com a testa, etc.;
Em duplas (paradas ou caminhando):um de frente para o outro, trocar de bexiga por meio de toques;
Dar toques com a testa (orientar para que entrem debaixo da bexiga para tocá-la, sem utilização das mãos);
Dar toques com as mãos (orientar para que entre debaixo da bexiga para tocá-la com as pontas dos dedos);
Dar manchete (unir os braços estendidos na frente do corpo);
Dar cortadas (bater na bexiga com uma das mãos, aberta, com se fosse dar um tapa bem forte).