Vitamina

Disponível somente no TrabalhosFeitos
  • Páginas : 2 (252 palavras )
  • Download(s) : 0
  • Publicado : 8 de novembro de 2012
Ler documento completo
Amostra do texto
Benefícios

Vitamina A:
A vitamina é considerada um grande antioxidante, que ajuda a combater o envelhecimento precoce, os tão famosos radicais livres. Avitamina A é um grande aliado para a visão, pode trazer muitos benefícios, principalmente para quem tem problemas já identificados.
Vitamina B:
Facilita adigestão e absorção dos carboidratos, das proteínas e da gordura. No estômago, as vitaminas B estimularão a liberação e controlarão a ação do suco gástrico, ajudando naabsorção e digestão dos nutrientes e, dessa forma, aumentarão a eficácia de sua dieta.
Vitamina C:
A vitamina C é benéfica para os cabelos e cuidados da pele.Vitamina C tópica na pele cremes é facilmente absorvida pelas camadas superiores a um nível maior do que normalmente pode ser alcançado através da ingestão oral.Tal como um eficaz anti oxidante, é capaz de neutralizar os radicais livres de oxigênio. Os benefícios da vitamina C tópica são aumentadas síntese de colagénioe de protecção das diretamente relacionadas com o envelhecimento da pele à exposição solar.
Vitamina D:
Pode prevenir inúmeras doenças, inclusive as autoimunese neurodegenerativas. 
Vitamina E:
A vitamina E é um antioxidante muito conhecido e vital para todas as pessoas, especialmente para as que demandam mais docorpo, como praticantes de atividades físicas e esportistas. Durante e depois de exercícios intensos, ela favorece a função imune e a reduzir os danos oxidativoscelulares causados pelos radicais livres.
Vitamina K:
A vitamina K é essencial para sintetizar a proteína do fígado que controla a coagulação do sangue. 
tracking img