Vitamina

Benefícios

Vitamina A:
A vitamina é considerada um grande antioxidante, que ajuda a combater o envelhecimento precoce, os tão famosos radicais livres. A vitamina A é um grande aliado para a visão, pode trazer muitos benefícios, principalmente para quem tem problemas já identificados.
Vitamina B:
Facilita a digestão e absorção dos carboidratos, das proteínas e da gordura. No estômago, as vitaminas B estimularão a liberação e controlarão a ação do suco gástrico, ajudando na absorção e digestão dos nutrientes e, dessa forma, aumentarão a eficácia de sua dieta.
Vitamina C:
A vitamina C é benéfica para os cabelos e cuidados da pele. Vitamina C tópica na pele cremes é facilmente absorvida pelas camadas superiores a um nível maior do que normalmente pode ser alcançado através da ingestão oral. Tal como um eficaz anti oxidante, é capaz de neutralizar os radicais livres de oxigênio. Os benefícios da vitamina C tópica são aumentadas síntese de colagénio e de protecção das diretamente relacionadas com o envelhecimento da pele à exposição solar.
Vitamina D:
Pode prevenir inúmeras doenças, inclusive as autoimunes e neurodegenerativas.
Vitamina E:
A vitamina E é um antioxidante muito conhecido e vital para todas as pessoas, especialmente para as que demandam mais do corpo, como praticantes de atividades físicas e esportistas. Durante e depois de exercícios intensos, ela favorece a função imune e a reduzir os danos oxidativos celulares causados pelos radicais livres.
Vitamina K:
A vitamina K é essencial para sintetizar a proteína do fígado que controla a coagulação do sangue.