USO DO MÉTODO PILATES NA LOMBALGIA: REVISÃO DA LITERATURA
PILATES METHOD OF USE IN LOW BACK PAIN: REVIEW OF THE LITERATUREKLEINY DE SOUZA SILVA[1]
YOLANDADE OLIVEIRA SANDES[2]
CAMILA VIANA LEITE DA SILVA[3]
CAYO MADSON BORGES SILVA DEOLIVEIRA[4]


RESUMO

O presente trabalho configura-se como pesquisa de revisão bibliográfica em relação ao uso do Pilatescomo método para o tratamento de problemas de coluna e resolução de lombalgias. A lombalgia é definida como um quadrodoloroso na região lombar inferior, lombossacral e sacroilíaco da coluna. As causas dessa patologia são: obesidade, posturasinadequadas, hérnia discal, doenças degenerativas, traumatismos, entre outros. Apresenta como sintoma a dor na região lombar,podendo irradiar para os glúteos ou para os membros inferiores. O método Pilates foi criado por Joseph Hubertus Pilates, no intuitode alcançar um físico forte e uma mente saudável. É composto por exercícios em solo e em máquinas com o objetivo de melhorara flexibilidade, consciência corporal, equilíbrio e força. O principal objetivo desse método na lombalgia é fortaleceruniformemente os músculos dorsais, adutores, iliopsoas e os músculos abdominais, dando mais estabilidade e assim aliviando as [continua]

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(2012, 09). Uso do método pilates na lombalgia: uma revisão de literatura. TrabalhosFeitos.com. Retirado 09, 2012, de http://www.trabalhosfeitos.com/ensaios/Uso-Do-M%C3%A9todo-Pilates-Na-Lombalgia/375125.html

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"Uso do método pilates na lombalgia: uma revisão de literatura" TrabalhosFeitos.com. 09 2012. 2012. 09 2012 <http://www.trabalhosfeitos.com/ensaios/Uso-Do-M%C3%A9todo-Pilates-Na-Lombalgia/375125.html>.

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"Uso do método pilates na lombalgia: uma revisão de literatura." TrabalhosFeitos.com. 09, 2012. Acessado 09, 2012. http://www.trabalhosfeitos.com/ensaios/Uso-Do-M%C3%A9todo-Pilates-Na-Lombalgia/375125.html.