Uma revisão sobre alguns parâmetros de avaliação metabólica –

UMA REVISÃO SOBRE ALGUNS PARÂMETROS DE AVALIAÇÃO METABÓLICA –
ERGOMETRIA, VO²MÁX, LIMIAR ANAERÓBIO E LACTATO

Pedro Silva – Pedro Santos

As bases da elaboração deste artigo foram um relatório elaborado para a disciplina de Avaliação Metabólica do Mestrado em Treino de Alto Rendimento da Faculdade de Motricidade Humana - Universidade Técnica de Lisboa. Com a reformulação para este excerto pretendemos partilhar alguma informação que colhemos com a nossa revisão, esclarecer alguns dos pontos-chave no que toca à avaliação de um atleta e clarificar alguns conceitos como o de Limiar Anaeróbio, que tem sido alvo de grande controvérsia ao longo destes anos. Esperamos que aos leitores, este artigo se constitua como uma boa ferramenta de estudo ou mesmo de trabalho, disponibilizando-nos desde já para esclarecer eventuais dúvidas. Aguardamos também as vossas críticas, no sentido de procedermos a futuras discussões abertas a toda a comunidade científica. Assim passamos seguidamente à parte fundamental do trabalho.

A caracterização fisiológica de um determinado esforço assume um papel determinante na orientação das cargas de treino. É com base no conhecimento das solicitações específicas da competição que assenta todo o processo de preparação dos atletas para o desempenho dessa atividade (Soares, 1988).

Apresentando alguns dos pontos de discussão no relacionados com desta temática.

Segundo Pyke (2000), os protocolos de teste permitem avaliar de uma forma apropriada os métodos de treino (quer em laboratório, quer em situações de terreno) e responder de uma forma correta a vários problemas que a pesquisa vai colocando à medida que pretendemos otimizar a prestação desportiva. Este autor identifica várias razões que salientam a importância dos testes nas ciências do desporto:

01. Identificar pontos fracos num determinado atleta e desenvolver programas de treino adequados para os compensar;

02. Monitorizar o progresso de um atleta, realizando protocolos de teste