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1056 palavras 5 páginas
1- O que é Educação física?

Educação Física é um conjunto de atividades físicas planejadas e estruturadas, que estuda e explora a capacidade física e a aplicação do movimento humano. O objetivo é melhorar o condicionamento físico e a saúde dos praticantes, através da execução de exercícios físicos e atividades corporais.
(http://www.educacaofisica.com.br/index.php/gestao/125-empreendedor-individual/21630-educacao-fisica)

2-A) Esporte: Esporte é uma atividade física sujeita a determinados regulamentos e que geralmente visa a competição entre praticantes. Para ser esporte tem de haver envolvimento de habilidades e capacidades motoras, regras instituídas por uma confederação regente e competitividade entre opostos.
(http://profgerva.blogspot.com.br/2012/03/conceito-de-esporte.html)

B- Exercício físico: é qualquer atividade física que mantém ou aumenta a aptidão física em geral e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação. A razão da prática de exercícios inclui: o reforço da musculatura e do sistema cardiovascular; o aperfeiçoamento das habilidades atléticas; a perda de peso e/ou a manutenção de alguma parte do corpo.
(http://pt.wikipedia.org/wiki/Exerc%C3%ADcio_f%C3%ADsico)

C- Atividade Física: A atividade física refere-se a qualquer atividade ou exercício que tenha como consequência o gasto de energia e coloque em movimento uma grande quantidade de fenômenos a nível corporal. A atividade física pode ser realizada de maneira planejada e organizada.
(http://queconceito.com.br/atividade-fisica)

3 – Técnica: Facilmente podemos caracterizar a técnica de jogo como a ferramenta que o jogador utiliza para servir os vários momentos de jogo.

Tática: A tática de jogo é o objetivo para o qual a técnica é usada pelos jogadores. Já no nosso modelo de jogo baseado no sistema tático 4-3-3, (no futebol).
(http://www.teoriadofutebol.com/apps/blog/show/prev?from_id=7578924)

4-A) Aquecimento: O aquecimento é a

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