Treino De Jovens Princ Pios Orientadores
11939 palavras
48 páginas
PROGRAMA DE FORMAÇÃO DE RECURSOS HUMANOSPARA O DESPORTO
“TREINO DE JOVENS: PRINCÍPIOS ORIENTADORES”
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Confederação do Desporto de Portugal
Programa de Formação de Recursos Humanos para o Desporto
Treino de Jovens: Princípios Orientadores
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Índice
1. Introdução.......................................................................................................................... 3
2. Prática desportiva para jovens ........................................................................................... 4
3. Padrões e habilidades motoras.......................................................................................... 5
4. Os eixos da formação desportiva ....................................................................................... 7
4
4.1
No pré-desporto ....................................................................................................... 8
3.2
Na iniciação desportiva ............................................................................................ 9
3.3
No treino desportivo ............................................................................................... 10
3.4
Na competição ....................................................................................................... 11
Organização didáctica do treino desportivo ..................................................................... 12
4.1
4.1.1
O modelo “técnico” ou “tradicional” ..................................................................... 14
4.1.2
Os modelos “alternativos” ou “compreensivos” ................................................... 15
4.2
5
Os modelos de iniciação, ensino e treino desportivo .............................................. 13
Tratamento e aplicação das tarefas desportivas .................................................... 19
As capacidades motoras e a sua abordagem no treino de jovens