treinamento do handebol

A Origem do Handebol

Criado pelo professor alemão Karl Shelenz em 1919, e após ter as regra publicadas pela Federação Alemã de Ginástica, e começou a ser praticado de forma competitiva em países como, Áustria , Suíça e Alemanha.

No inicio assim como o Futebol, este tipo de modalidade esportiva era praticada em gramados e era formado por duas equipes de 11 pessoas. O torneio principal de handebol acontece em todos os anos impares, e é chamado de Campeonato Mundial de Handebol, é um esporte que tem crescido bastante no Brasil e tem deixado de fazer parte apenas da grade de esportes na disciplina de educação física nas escolas e tem obtido diversos resultados expressivos fora do país, em termos olímpicos o esporte está cada vez mais perto da sua primeira medalha de ouro na modalidade, esperamos que as Olimpíadas de 2016 no Rio sejam o divisor de águas no Handebol.

Taticas do Handebol

O sistema tático do Handebol se baseia na disposição dos jogadores em quadra, ou seja, seu posicionamento, seja ele no ataque ou na defesa devido ao dinamismo do esporte podem ter variações em todas as suas transações. Sistema Defensivo

Tem como principal objetivo não deixar que o ataque da equipe adversária penetre na linha de marcadores e vaze a baliza do goleiro, podendo ser feitos das seguintes formas:

Individual: Feita homem a homem abrangendo toda a quadra de jogo, porém, pode ser aplicada apenas em meia quadra ou próximo a área.

Marcação Zona: Como o próprio nome já diz, o jogador deverá defender um determinado espaço, geralmente próximo a área de defesa.

Marcação Mista: Sendo um dos sistemas mais complexos, pois é a combinação dos sistemas citados acima, bloqueando possíveis ações do adversário no ataque.

Sistema Ofensivo

Contrario do sistema defensivo o sistema ofensivo do Handebol tem como objetivo vazar a baliza adversária, com trabalho de bola e tiros de longe, estes sistemas podem ser:

Posicional: Troca rápida de bola,