Trabalhos meninas

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Índice

Índice

Adolescência Responsabilidade Essa sou eu!!! Falando sobre... ECA Direitos... Dicas de saúde Alimentação saudável Estatura Meu desenvolvimento Comer, falar, beijar, sorrir... Cárie Dentes limpos Odontograma Vacinas Imunização Estou diferente? EspinhasPuberdade Estágios de Tanner - genitália Estágios de Tanner - pêlos pubianos Menstruação Ciclo menstrual Importante Sexualidade Conhecer, ficar, namorar... E se acontecer... Dupla proteção Sexo seguro Projeto de vida Informações úteis

4 5 6 7 8 9 10 13 14 15 20 21 22 24 26 28 30 32 33 34 35 36 39 40 41 42 43 44 45 48 50

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Page 3(Preencha com letra legível)

Nome: ___________________________
__________________________________

Data de nascimento: ____ /____ /____ RG: ______________________________ CPF: _____________________________

Foto 3x4

O preenchimento dos campos abaixo deve ser a lápis, para ser alterado, sempre que necessário.

Endereço: __________________________________________________________________________________________________________

Município: _______________________________________________ Estado: ________________________ CEP: ____________________ Telefones: ________________________________________________ E-mail: ___________________________________________________ Nome e telefone do ou da responsável: ___________________________________________________________________________________

Nome da unidade de saúde que frequenta: _________________
__________________________________________________________ 3

Dados pessoais

Dados Pessoais

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Adolescência
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Adolescência: Uma bela etapa da vida
Por isso é preciso cuidar da saúde para que ela fique ainda melhor.

Se você tem entre 10 e 19 anos de idade, estávivendo uma fase rica em descobertas e mudanças: a adolescência. Para curtir a vida e desenvolver todas as suas capacidades, você vai precisar de muita saúde. Lembre-se, aprender a cuidar de seu próprio bem-estar físico, emocional, psicológico, espiritual e social é um dos desafios mais importantes para uma vida saudável.

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Elaajudará você a acompanhar as transformações que ocorrem em seu corpo, a se informar sobre os seus direitos como adolescente. E não é só isso! Ela traz também dicas de como evitar doenças e fala sobre os cuidados que você precisa ter com seu corpo. Isso não é legal?!

Você sabia que a responsabilidade por sua própria saúde é uma conquista gradativa?
Sim, ela vai acontecendo aos poucos e depende doapoio que os seus responsáveis – sua família, a escola, os profissionais de saúde e a sociedade – lhe fornecem, mas não se esqueça de que você é a principal responsável pela sua saúde e esse é o primeiro passo para o exercício da sua cidadania. Toda vez que qualquer profissional de saúde a atender, mostre sua caderneta para que ele ou ela possa anotar as principais informações. Por exemplo, asvacinas recebidas na adolescência, o seu peso e a sua altura e outros dados fundamentais para acompanhar seu crescimento e desenvolvimento.
Esta caderneta de saúde é um documento útil que vai ajudá-la a conhecer um pouco mais sobre seu corpo e a cuidar melhor de si própria. 5

Responsabilidade

Esta caderneta de saúde foi feita para apoiar você nesse processo de autodescoberta e autocuidado. meninasfinal 13.02.2009.qxd

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Essa sou eu!!!
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Essa sou eu!!!
(Preencha a lápis e o que não souber pergunte a seus pais ou seu responsável)

O que mais gosto de fazer é _______________________________ Meu esporte preferido é ___________________________________ Tenho alergia a ___________________________________________ Meu tipo de sangue é _________________...
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