trabalho sobre saúde

Alan Eduardo Marisco de Oliveira, Luan Dias, Lucas Henriques, Thallys Luft, Matheus Villa Real
Professor orientador: Luiz Henrique Barnaski

Geração Saúde

Faccentro
2014
Sumário:
Introdução.........................................................................................3
A importância do sono......................................................................4
Alimentação saudável.......................................................................6
As consequências de uma vida sedentária.......................................9
Efeitos negativos das bebidas e das drogas...................................11
Exercícios físicos......................................................................... ...13
Conclusão........................................................................................15
Bibliografia.......................................................................................16 Introdução Nesse trabalho, tentaremos (com os mais variados temas e aspectos), abordar a realidade da geração em que vivemos, dando ênfase aos aspectos relacionados à alimentação, saúde e principalmente a maneira de como tais aspectos são tratados pelos jovens. Trataremos também dos “malefícios da nossa geração”, tais como drogas, tanto lícitas quanto ilícitas. Mostraremos as más consequências de algumas práticas como por exemplo o sedentarismo. Explicar o que é uma vida sedentária, como são caracterizadas tais práticas e, por fim, os infinitos malefícios que trazem à vida de uma pessoa, na maioria das vezes levando à obesidade, ou pior... À morte. Cita-se também, os benefícios de uma vida saudável. Exemplos de práticas saudáveis, exercícios e costumes alimentares, bem como os malefícios de más práticas e maus hábitos alimentares, como o consumismo calórico excessivo, que infelizmente hoje em dia é realidade no mundo inteiro, na vida de praticamente todas as pessoas da