Trabalho sobre Regiões do Brasil
R= O corpo produz o ATP de diversas formas dependendo do tipo de esforço ou de sua duração. E ele segue uma sequência. Um exercício rápido e de curta duração começa utilizando glicose depois de certo tempo começa a usar ácidos graxos, e por fim utilizará depois de certo tempo gordura.
2-Entre carboidratos, proteínas e gorduras qual tem mais calorias? R= Gordura.
3-Em um exercício de musculação, qual é a fonte de energia utilizada?
R= É utilizado à gordura.
4-Escreva três infrações do handebol.
R= Dar mais de três passos com a bola na mão; arrancá-la do adversário; pisar na área do goleiro adversário com ou sem a bola.
5-O que é Adenosina Trifosfato?
R= É o ATP, molécula gerada para produzir energia.
6-Qual é a punição mais grave do handebol?
R= Cartão vermelho, expulso do jogo.
7-De todas as refeições (Alimento) que você ingeriu qual tem mais valor calórico?
R= O almoço. Porque os alimentos são feijão, arroz, carnes.
8-Descreva dois tipos de sistema de defesa do handebol. R= O sistema mais utilizado é o 6:0, onde se encontram seis jogadores defensivos posicionados na linha dos 6 metros. A defesa 5:1 também é bastante utilizada, nela cinco jogadores se posicionam na linha dos 6 metros, e um jogador (bico ou pivô) se posiciona mais à frente que os outros.
9-O que a balança energética, nos indica para o emagrecimento corporal?
R= Ela nos indica o controle do quanto consumimos e do quanto gastamos, em atividades físicas.
10-Fale todas as posições dos jogadores, no ataque do jogo de handebol.
R= Armador central, armador esquerdo e armador central.