TRABALHO SIPAT SENAC

SERTEC

SOLUÇÕES CONTÁBEIS E IMOBILIÁRIAS

Semana da SIPAT
"Na vida e no trabalho posturas corretas levam à qualidade"

Riscos
Ergonômico
s

Programação:
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Segunda-feira: O que é ergonomia?

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Terça-feira: Riscos ergonômicos

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Quarta-feira: Postura correta

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Quinta-feira: Ler e Dort, o que é?

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Sexta-feira: Técnicas de alongamento

Segundafeira:
O que é ergonomia?
“Ergon” (Trabalho)

Ergonomia

“Nomos” (Leis)
Definição: Compreensão entre o homem e os elementos de um sistema de trabalho

O que é ergonomia?
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A ergonomia é uma ciência que estuda a adequação das condições de trabalho as características psicofisiológicas dos trabalhadores de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.

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Estudo científico das relações entre homem e máquina. 

otimização das condições de trabalho humano.

Terça-feira:

Riscos profissionais:

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Exigência de postura inadequada;

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Utilização de mobiliário inadequado;

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Imposição de ritmo excessivo;

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Jornada de trabalho prolongada turno noturno;

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Monotonia e repetitividade.

Riscos ergonômicos
Além destes riscos as condições de avaliação do ambiente de trabalho faz parte da ergonomia também:
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Nível de iluminação

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Temperatura

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Ruído

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Reflexos

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Stress físico e ou psíquico

Quarta-feira:

Postura correta

Postura correta

Quinta-feira:

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Ler e Dort

Ler – Lesão por esforço repetitivo:

São conjuntos de síndromes que atacam os nervos, músculos e tendões
(juntos ou separadamente).
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Dort – Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao trabalho:

É exatamente igual a LER, porém identifica exatamente a origem do problema: o trabalho.
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Sintomas:

Os principais sintomas são: dor nos membros superiores e nos dedos, dificuldade para movimentá-los, formigamento, fadiga muscular, alteração da temperatura e da sensibilidade, redução na amplitude do movimento, inflamação. Ler e Dort
Recomendações:
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Procure manter as costas eretas;

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Durante as pausas faça alongamentos;

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