Trabalho monotono

ÍNDICE

INTRODUÇÃO .....................................................................................
3
1.
TRABALHO REPETITIVO ................................................................
4
2.
TRABALHO MONÓTONO / MONOTONIA NO TRABALHO ....
4
3.
CAUSAS DO TRABALHO MONÓTONO ........................................
5
3.1.
FACTORES EXTERNOS ....................................................................
5
3.2.
FACTORES INTERNOS .....................................................................
6
4.
EFEITOS PSICOLÓGICOS DO TRABALHO MONÓTONO E REPETITIVO ........................................................................................

6
5.
LESÕES PROVOCADAS POR MOVIMENTO REPETITIVO .....
8
6.
IMPACTO NO MUNDO LABORAL/SOCIAL DESTAS LESÕES
8
7.
LESÕES POR ESFORÇOS REPETITIVOS (LER) .........................
10
8.
DOENÇAS QUE PODEM SER DESENCADEADAS OU AGRAVADAS POR ESFORÇO REPETITIVO ...............................

11
9.
DESCRIÇÃO DE ALGUMAS DOENÇAS ........................................
12
10.
CLASSIFICAÇÃO DAS LER .............................................................
17
11.
COMO PREVENIR AS LER ...............................................................
20
12.
A GINÁSTICA LABORAL .................................................................
23

CONCLUSÃO .......................................................................................
29

BIBLIOGRAFIA ...................................................................................
31

INTRODUÇÃO

A noção que certas profissões podem induzir doença, não é recente. Efectivamente à trezentos anos, em 1700, Bernardino Ramazzini, considerava que estas em condições adversas, originava doença e aconselhava períodos de repouso no trabalho, exercício e posturas correctas, o que três séculos depois é flagrantemente actual.