Trabalho de tcc

TREINAMENTO DE MANEJO DE ANSIEDADE
O programa de treinamento de manejo da ansiedade (TMA), de Suinn e Richardson (1971), foi introduzido na mesma época em que Goldfried (1971) propôs uma nova conceituação da dessensibilização sistemática.

Em seu artigo original, Suinn e Richardson discutiram três limitações dos procedimentos de dessensibilização: (1) o caráter demorado da construção de hierarquias de ansiedade para cada problema que os clientes em tratamento apresentam; (2) a duração relativamente longa do tratamento e (3) a ausência de estratégias de enfrentamento generalizadas para preparar os clientes para lidar efetivamente com seus problemas futuros. Essas supostas limitações das técnicas convencionais de dessensibilização sistemática levaram ao desenvolvimento de uma abordagem não-específica para o controle da ansiedade, que foi projetada para proporcionar aos clientes um programa curto de treinamento em habilidades de enfrentamento que fosse aplicável a uma ampla variedade de áreas de problemas.

A teoria por trás do TMA pressupõe que a ansiedade seja um impulso adquirido, que tem propriedades de generalização de estímulos. As respostas autônomas associadas a ela atuam como pistas que facilitam e mantêm o comportamento esquivo. Os clientes podem ser condicionados a responder a essas pistas discriminatórias com respostas que eliminem a ansiedade pelo processo de inibição recíproca. Assim, o objetivo do TMA é ensinar os clientes a usar habilidades de relaxamento e competência para controlar seus sentimentos de ansiedade.

O treinamento para manejo da ansiedade enfatiza a eliminação da ansiedade sem atenção específica a determinado estímulo que provoque ansiedade. No primeiro estágio do tratamento, os clientes fazem treinamento em relaxamento muscular profundo. Depois disso, recebem instrução sobre como visualizar cenas que causem ansiedade e praticam suas habilidades de relaxamento e/ou imaginam responder aos estímulos de maneira competente (Suinn,