Trabalho de Recursos Instrumentais - Instituto Monitor

Trabalho de Recursos Instrumentais

Ergonomia

Mayara Aparecida Rezende
Matrícula: 175149
Setembro de 2015.

Sumário
1. Introdução ................................................................................................................ 3
2. Acessórios Ergonômicos .......................................................................................... 4
2.1 Cadeira ....................................................................................................................... 4
2.2 Apoio para pé ............................................................................................................. 5
2.3 Apoio para mouse ...................................................................................................... 5
2.4 Teclado....................................................................................................................... 6
2.5 Apoio para digitação ................................................................................................... 7
3. Doenças do Trabalho e Tratamentos ....................................................................... 8
3.1 Postura correta frente ao computador ........................................................................ 8
3.2 Doenças profissionais e seus tratamentos ................................................................. 9
3.2.1 Lesões por esforços repetitivos (LER/DORT) ......................................................... 9
3.2.2 Doenças relacionadas ao estresse ......................................................................... 9
3.2.3 Lombalgia .............................................................................................................. 10
4. Medidas e práticas que poderiam ser adotadas pelas empresas ..................... 10
5. Considerações Finais ............................................................................................ 12
6. Bibliografia