trabalho de ensino religioso

UNIVERSIDADE FEDERAL DE MATO GROSSO – UFMT FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA – FEF DISCIPLINA: GINÁSTICA LABORAL

DOCENTE: PROF. ROBERTO JAIME DISCENTE: AMILSON MOREIRA, CARLOS BULHÕES E SERGIO CORDOVIL

ANÁLISE DA PARTICIPAÇÃO E FUNÇÃO DOS MÚSCULOS

RESPIRAÇÃO PROFUNDA
Participação dos músculos abdominais com diafragma, possibilitando a oxigenação das células, melhorando a circulação sanguínea, passando a sensação de bem estar.
EXERCITANDO A FACE
Nome: M. occipitofrontal função: "puxa" a pele da fronte para cima
Nome: M. corrugador do supercílio - função: "puxa" o supercílio medialmente
Nome: M. orbicular do olho - função: fecha as pálpebras e comprime-as contra o olho
Nome: M. prócero - função: "puxa" a pele da glabela para baixo
Nome: M. nasal - função: comprime e dilata a narina
Nome: M. levantador do lábio superior - função: levanta o lábio superior
Nome: M. levantado do lábio superior e da asa do nariz - função: levanta o lábio superior e a asa do nariz (dilata a narina)
Nome: M. zigomático menor - função: levanta o lábio superior
Nome: M. zigomático maior - função: levanta e retrai o ângulo da boca
Nome: M. levantador do ângulo da boca - função: levanta o ângulo da boca
Nome: M. risório - função: retrai o ângulo da boca
Nome: M. bucinador - função: distende a bochecha e comprime-a de encontro aos dentes; retrai o ângulo da boca
Nome: M. depressor do ângulo da boca - função: desloca o ângulo da boca para baixo
Nome: M. depressor do lábio inferior - função: descola o lábio inferior para baixo
Nome: M. orbicular da boca - função: comprime os lábios contra os dentes; fecha a boca; protrai os lábios
Nome: M. mentual - função: enruga a pele do mento; everte o lábio inferior
Nome: M. platisma - função: enruga a pele do pescoço