texto

Plano de Aula 3

Plano de Aula: Habilidades Corporais (bioginástica) Dados de Identificação:
Escola: Escola Classe do Varjão
Professor (a): Raphael Silveira
Período: 2º

Objetivos:
- Socialização entre os alunos;
- Desenvolvimento corporal e princípio de valores;
- Noção espaço temporal.
Conteúdo:
Brincadeiras realizadas em pequenos grupos, sem finalidade competitiva e sem a divisão em equipes, quando a relação entre os desempenhos individuais compõe e viabiliza a vivência grupal.
Habilidades motoras de saltar com um e dois pés, agachar, girar, e equilibrar-se.
Capacidades físicas de velocidade e força, ritmo e expressividade.
Desenvolvimento :
Atividade 1: Movimento Natural – Andar: Com a voz de comando do professor, a criança deve: Andar pelo espaço da sala, andar mais lento, andar rápido, andar de lado, andar na ponta do pé, andar com um pé só, andar pulando com os dois pés juntos (coelho). Andar por entre os obstáculos, andar com as mãos na cabeça, andar com um dedo no nariz, com as mãos na cintura, andar marchando, com as mãos no joelho, com um pé na frente do outro. Pode-se repetir os comandos mais de uma vez. Para descontrair: em circulo realizar a brincadeira do MORTO-VIVO e ETÁTUA.

Atividade 2: Conhecendo o corpo: Estando os alunos organizados em um grande circulo, utilizando uma só bola, sentados, devem passar a bola para o colega ao seu lado (sem jogar).Iniciar a atividade com a execução lenta e aumentar a velocidade gradativamente. Adicionar aos poucos mais bolas na brincadeira. Trocar de sentido, de horário para anti-horário. Cada aluno, com uma bola de pano. Rolar a bola na perna, do pé para a coxa e da coxa para o pé. No braço, na barriga. Sentados em circulo, com as pernas estendidas e unidas, pedir aos alunos que encostem as mãos nos pés e retorne com os braços acima da cabeça.

Atividade 3: Bioginástica: Para a próxima seqüência de exercícios, explore todas as possibilidades de movimento. Movimentar os pés, os