teste de cooper

ALTERAÇÕES NOS VALORES DE CONSUMO MAXIMO DE O2 EM ALUNOS DO CURSO DE BIOMEDICINA DA UNIP NA APLICAÇÃO DE UM TESTE DE COOPER

1- INTRODUÇÃO

O Vo2 máximo é o volume máximo de oxigênio que o corpo consegue “pegar” do ar que está dentro dos pulmões, levar até os tecidos através do sistema cardiovascular e usar na produção de energia, numa unidade de tempo.
Portanto o consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) é um índice que reflete a integração entre os sistemas cardiovascular, respiratório e muscular, para fazer frente da demanda energética durante o exercício.
O objetivo deste estudo é verificar as alterações no volume de oxigênio em cada aluno para identificarmos o padrão de consumo da turma, que será calculado da seguinte forma: VO2 máx (ml.kg.min)=D-504/45

2-METODOLOGIA

Participará do estudo alunos universitários do curso de Biomedicina da Universidade Paulista, sendo 3 alunos do sexo masculino e 21 do sexo feminino, com idade entre 18 a 25anos. O teste será realizado no período matutino durante as aulas práticas de fisiologia do exercício.
Para a aplicação dos testes será utilizado um cronômetro em centésimos de segundos, uma quadra esportiva, um apito, fita métrica, fichas de registro, lápis ou caneta. Todos os estudantes participarão como sujeitos. No entanto, os resultados de todos os indivíduos serão anotados para evitar possíveis enganos.

Teste de correr / andar de Cooper

Para avaliar o consumo máximo de oxigênio (VO2 máx.), será aplicado o teste de Cooper na quadra esportiva da própria faculdade, onde os alunos irão percorrer a maior distância possível durante 12 minutos, porém ao sentir-se cansados poderão caminhar; a metade dos alunos executa o teste, enquanto a outra controla as distâncias percorridas; ao final dos 12 minutos, o instrutor apita; as distâncias, com aproximação dos últimos 10 metros percorridos, serão registradas para efeitos de cálculo.
Cálculo: o