Terapias manuais

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Artigo Original

Avaliação dinamométrica digital da força do m. Reto femoral de idosas antes e após treinamento baseado em Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva.
Evaluation of digital dynamometer force by m. Rectus femoris of older women before and after Proprioceptive Neuromuscular Facilitation based training.
Janete Silva Ramos(¹), Edivã Bernardo da Silva(²), Alessandro dos SantosPin(³). Faculdade Seama, Universidade Federal do Amazonas - UFAM

Resumo Introdução: O mundo atual está envelhecendo, porém a população idosa, diferente de anos atrás, procura cada vez mais qualidade de vida e bem estar físico, para aproveitar melhor sua maior longevidade. O Método Kabat de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) é um método terapêutico que explora as potencialidadesfísicas do indivíduo, aumentando sua capacidade de se movimentar com qualidade e eficiência musculoesquelética, e atualmente tem-se constatado sua eficácia como condicionador físico, e por sua facilidade de aplicação, baixo risco à saúde e economia poderia ser uma útil ferramenta na busca pelo bom condicionamento físico da população idosa. Objetivo: Esta pesquisa teve a finalidade de investigar o aumentoda força do músculo quadríceps de mulheres idosas fisicamente ativas após o treino com FNP. Método: Os sujeitos foram divididos em Grupo Experimental (GE), com 4 sujeitos que praticaram FNP 3 vezes por semana, durante 5 semanas no membro inferior dominante. O Grupo Controle (GC), com 4 sujeitos, permaneceu com suas atividades diárias normais, sem treinamento. O desempenho da força muscular foimensurado através de célula de carga digital do eletromiógrafo Miotool 400 antes e depois do período de teste. Resultados: Os resultados mostram aumento significativo na média de força do GE, na ordem de 22% (coeficiente “t” -4,37, p0,05). Conclusão: Portanto, concluiu-se que o Método Kabat se mostrou eficaz como treinamento muscular neste grupo, devendo ser melhor analisado como ferramenta decondicionamento físico, que não causa riscos à saúde e tem baixo custo de aplicação. Palavras-Chaves: Idoso, Atividade Física, FNP, Dinamometria, Força Muscular. Abstract Introduction: The world is aging, much of this population is physically inactive and with limitations for inactivity. The method of Kabat proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) is a therapeutic method that explores theindividual’s physical capabilities, increasing their ability to move with quality and efficiency musculoskeletal, and currently has verified its effectiveness as physical conditioning, and its ease application, low risk to health and the economy could be a useful tool in the quest for good physical condition of the elderly population. Objective: This research had the purpose of investigate the increase of theamount of strength in the quadriceps muscle of 8 elderly active women after training with Method Kabat. Method: There was a comparison between a control group (CG) and an experimental group (GE), both with 4 elderly women. The GE received training for 5 weeks in the dominant leg. The GC remained with their normal daily activities without training. The performance of the muscle strength was measuredby digital load cell before and after the testing period. The of the electromyography Miotool 400® results showed a significant increase in average strength of GE, “t” test showing Student (p 0.05): from 8.0 to 9.1 kgf (13.75%). Conclusion: So, it was concluded that the method was effective as Kabat muscle training in elderly women, without causing risks to health, besides having low cost ofdeployment. Keywords: Elderly, Physical Activity, PNF, dynamometer, muscle strength.

Recebido em______________________________________________ 1. Fisioterapeuta, Professora da Faculdade Madre Tereza – Santana/ AP, Brasil. 2. Fisioterapeuta, Servidor TAE da Universidade Federal do Amazonas/ UFAM –Instituto de Saúde e Biotecnologia – Coari/ AM, Brasil. 3. Fisioterapeuta Mestre, Professor...
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