Tecnico em enfermagem

Manual Para os Profissionais De Enfermagem

Profº Almir Sair

Sumário
Higiene Pessoal A importância da Higiene Banho A Boca O Suor As Mãos O Umbigo Higiene Íntima Da Mulher Do Homem Os Pés e as Mãos Higiene com Alimentação Cuidados

Hábitos Gerais - Posturas Bons Hábitos Maus Hábitos Comunicação Cliente/Paciente e Profissionais Vestuário Roupas adequadas Sapatos Autoras Participantes

A Importância da Higiene
A higiene é uma ótima arma para a manutenção da saúde. Mantenha-se saudável!

Higiene Pessoal A higiene é a melhor arma para a manutenção da saúde. Manter limpos nossos corpos e o ambiente em que vivemos é tarefa individual e indispensável. Cada parte do nosso corpo tem características diferentes e precisa ser cuidada de uma maneira específica. O BANHO O banho diário é indispensável para eliminar as impurezas da pele, como também proporciona um ótimo relaxamento. Use bastante água, sabonete e uma boa esponja. Massageie todo o corpo; isso ajudará a limpeza, removerá as células mortas e ativará a circulação sanguínea, evitando problemas de pele como sarna e micoses. Seque bem todo o corpo. Lave os cabelos com frequência, observando suas características. Eles devem ser penteados diariamente e cortados periodicamente; isso ajudará no controle da queda, caspa, piolhos e seborreia, mantê-los presos. Ao lavar o rosto, pela manhã, preste atenção se há secreção no canto interno dos olhos removendo-a com bastante água. Não se esqueça de limpar as narinas, assuar-as devagar e cuidando para que fiquem desobstruídas. Após lavar as orelhas, cuidado: não use cotonetes em profundidade, você pode se machucar e até romper o tímpano. Seque delicadamente a parte externa. A BOCA A higiene da boca é outro aspecto importante. Os dentes devem ser escovados de manhã ao acordar, à noite antes de dormir e após cada refeição. O uso do fio dental também é recomendado. Com estes cuidados você manterá sempre um hálito agradável e um belo sorriso, evitando cáries e inflamações