Suplementos alimentares

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A procura do corpo perfeito

São Caetano do Sul
-2013-
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A PROCURA DO CORPO PERFEITO

São Caetano do Sul
-2013-
Padrões estéticos e suas consequências
O conceito de beleza muda sempre ao longo dos anos. Na antiguidade, uma mulher era bela se fosse robusta, transparecendo saúde, boa alimentação e reprodução. Com o passar do tempo e com o surgimento dos desfiles, a moda era ser magra,quase esquelética. Com todas essas mudanças, o que é realmente beleza? Como podemos definir se uma coisa ou pessoa é bela ou não?
Beleza é algo cultural, em diferentes cantos do globo podemos comprovar isso. Na China, serão bonitas as mulheres orientais, brancas e de pés pequenos. Já no Ocidente, são bonitas as altas e esbeltas. Em cada lugar ela reflete algo diferente, mas em todos eles hápessoas insatisfeitas com o próprio corpo tentando atingir o padrão imposto pela sociedade.

A padronização da beleza e sua divulgação na mídia, seja através de propagandas ou da veiculação de concursos, levam as mulheres e garotas comuns, que não tem como alcançar esse padrão a recorrer a extremos, como plásticas e até mesmo distúrbios alimentares.
Anorexia e bulimia têm sido alguns dos temasmais debatidos da atualidade. O fato de garotas e mulheres estarem na busca inalcançável do corpo perfeito assusta pais e familiares, pois até modelos se submetem a isso. Assim, muitos estudiosos chegaram à conclusão do que a baixa autoestima dessas garotas é fruto do padrão imposto pela mídia e sociedade.
Por mais que se altere de um lugar para outro, de uma época para outra, de uma raça paraoutra, beleza será sempre conceitual. E o que se conclui e que os conceitos de beleza moldaram e moldam as sociedades atuais, ditam o que usar e não usar, o que comer, o que vestir... Enquanto o mundo for mundo, e principalmente, globalizado, os padrões do que é belo vão estar sempre mudando. E esperamos que seja para melhor.

Suplementos Alimentares

Os suplementos alimentares entram em cenaquando há pressa em ver logo no espelho o resultado da malhação e cumprir oobjetivo do corpo bonito nomenor prazo possível. Cheio de promessas tentadoras, esses produtos são vendidos livremente em lojas especializadas, sem a exigência de receita médica ou qualqueracompanhamento. Mas nem tudo é tão simples quanto parece. Mal administrados, eles oferecem sérios riscos à saúde.
Setal interesse as direciona até a sala do nutricionista ou ao consultório médico, tudo bem. O problema é quando os comentários empolgados de uma colega ou umasugestão do instrutor bastam para que elas se dirijam àprimeira loja especializada e saiam de lá com umcombinado de produtos que, na realidade, nem conhecem direito.
"A observação do uso indiscriminado dessessuplementos motivou aAgência de Vigilância Sanitária(Anvisa) a propor que se incluísse no rótulo a informação 'alimento para atletas', na tentativa de limitar o público-alvo. No entanto, ainda não há nenhuma definição sobre o assunto".
Segundo o especialista, existem vários suplementos que podem ajudar quem pratica atividade física, mesmo sem ser atleta profissional. O erro está na auto indicação e nohábito que algumas pessoas têm de utilizar osuplemento como substituto da refeição. "Aalimentação equilibrada ainda é a melhor forma de manter o corpo em dia. Afinal, é dadieta que vem a maior parte dos nutrientes que necessitamos. A suplementação só serve para ajustes, não faz milagres”. 

Ao contrário do que prega o senso comum de que seguir as instruções do rótulo é o suficiente, as características individuais devem ser consideradas efazem toda a diferença. "A quantidade de suplemento necessária varia de acordo com o peso, a dieta e a rotina de exercícios da pessoa".

Principais tipos de suplementos alimentares esuas funções
Aminoácido
Sua matéria-prima é proteína e, por isso, tem um papel importantena manutenção da massa magra. "O aminoácido atua na reparação da musculatura e em seu conseguinte desenvolvimento.
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