Stress E Burnout AVA Modo De Compatibilidade C Pia

O que é
STRESS ?

Stress ou Estresse

Disciplina: Gestão da Saúde do Trabalhador
Profª Sandra Poloni

Inter-relação das dimensões biológica, psicológica e social

Fonte: Limongi França, Stress e Trabalho, 1999

Impactos Internos e Externos à Pessoa

Fonte: Limongi França, Stress e Trabalho, 1999.

Conceito
É o conjunto de reações que ocorrem em um organismo quando está submetido a um esforço de adaptação. (Hans Selye)

Tipos de Stress
EUSTRESS
Tensão com equilíbrio entre:
Esforço
Tempo
Realização
Resultado
STRESS POSIVITO

Tipos de Stress (ou estresse)
Distress:
tensão com rompimento do equilíbrio biopsicossocial por excesso ou falta de esforço, incompatível com tempo, resultado e realização. STRESS NEGATIVO

Fonte: Limongi França, Stress e Trabalho, 1999.

SINTOMAS

Síndrome Geral de Adaptação
Reação de Alarme
Fase de Resistência ou Adaptação
Fase de Exaustão

Reação de Alarme: preparação para a luta ou fuga
Aumento da freqüência cardíaca;
Aumento da pressão arterial;
Aumento da freqüência respiratória;
Dilatação dos brônquios;
O indivíduo não percebe o que se passa dentro dele, porém é uma fase ameaçadora.

Fase de Resistência ou Adaptação
Ulcerações no aparelho digestivo;
Irritabilidade;
Insônia;
Mudanças no humor;
Diminuição do desejo sexual;
Distúrbios da concentração e de raciocínio;
A tendência do organismo é adaptar-se permitindo que o estado de desequilíbrio permaneça, porém é um momento de alerta na qual o indivíduo tem a oportunidade de voltar ao estado normal.

Fase de Exaustão

Retorno parcial e breve à reação de alarme;
Falha dos mecanismos de adaptação; Esgotamento por sobrecarga fisiológica;
Diminuição das defesas orgânicas; Queda da resistência imunológica; Vulnerabilidade ao surgimento de várias doenças; Desordem psíquica.

Fatores que determinam o stress

Fonte: Limongi França, Stress e Trabalho, 1999.

Doenças Decorrentes do Stress
Diabetes
Hipertensão arterial, doenças coronariana
Alergia e agravamento das doenças
reumáticas