Sopas

371 palavras 2 páginas
Exibir mais
Sugestões de combinações de sopas para o almoço

Chuchu com batata (3 chuchus para 1 batata)
Chuchu com mandioquinha (3 chuchus para 1 mandioquinha)
Chuchu com grão de bico (3 chuchus para 2 xícaras de grão de bico)
Chuchu com lentilha (3 chuchus para 2 xícaras de lentilha)
Chuchu com ervilha (3 chuchus para 2 xícaras de ervilha)
Chuchu com cenoura (3 chuchus para 1 cenoura)
Chuchu com cebola (3 chuchus para 5 cebolas)
Chuchu com Batata e palmito (3 chuchus, 1 batata e 2 colheres de sopa de palmito)
Chuchu com Batata e alho poró (3 chuchus, 1 batata e 5 colheres de sopa de alho poró picado)

Sugestões de combinações de sopas para o jantar

BASE DE CHUCHU

Chuchu com abobrinha (3 chuchus para 1 abobrinha)
Chuchu com acelga (3 chuchus para 1 cabeça de acelga)
Chuchu com espinafre (3 chuchus para 1 maço de espinafre)
Chuchu com abóbora japonesa (3 chuchus para 1 unidade de abóbora)
Chuchu com couve (3 chuchus para 1 maço de couve)
Chuchu com repolho (3 chuchus para 1 cabeça de repolho)
Chuchu com cebola (3 chuchus para 3 cebolas)
Chuchu com escarola (3 chuchus para 1 maço de escarola)
Chuchu com feijão (3 chuchus para 2 xícaras de feijão)

BASE DE ABOBRINHA

Abobrinha
Abobrinha com acelga (3 abobrinhas para 1 cabeça de acelga)
Abobrinha com espinafre (3 abobrinhas para 1 maço de espinafre)
Abobrinha com abóbora japonesa (3 abobrinhas para 1 und de abóbora)
Abobrinha com couve (3 abobrinhas para 1 maço de couve)
Abobrinha com repolho (3 abobrinhas para 1 cabeça de repolho)
Abobrinha com cebola (3 abobrinhas para 3 cebolas)
Abobrinha com escarola (3 abobrinhas para 1 maço de escarola)

BASE DE ABÓBORA JAPONESA

Abóbora japonesa
Abóbora japonesa com acelga (1 und para 1 cabeça de acelga)
Abóbora japonesa com espinafre (1 und. para 1 maço de espinafre)
Abóbora japonesa com couve (1 und. para 1 maço de couve)
Abóbora japonesa com repolho (1 und. Para umacabeça de repolho)
Abóbora japonesa com cebola (1 und. para 3 cebolas)

Relacionados

  • sopas
    752 palavras | 4 páginas

    A sopa é um caldo que não é passado nem ligado, mas engrossado com pão, massas, arroz, guarnecidos com carne ou peixe e de legumes diversos. Em todos os países, a sopa é u prato de tradição antiga. Na origem, a sopa era uma fatia de pão em cima da qual se deitava um caldo, vinho, um molho ou liquido. Em todos os países, a sopa é um prato de tradição antiga. Na idade média, era feita com cebola, queijo, favas, abobora, leite de amêndoa, ervilhas e couve, muitas vezes misturadas com vinho, colorida….

    exibir mais
  • sopa
    454 palavras | 2 páginas

    Sopa Emagrecedora ingredientes: 1 beringela 1 nabo 2 maços de cebolinha 2 pimentões 2 tomates picados 1 repolho grande 1 pacote de sopa de cebola (ou cebola picada) 1 cenoura 2 xícaras de vagem picada 1 maço de aipo ou salsão Preparação: Tempere com sal, pimenta, curry, salsa. Corte os legumes em pedaços pequenos ou médios e cubra com agua. Pode ser tomada sem restrições de quantidade e horário. Esta sopa queima calorias, quanto mais é tomada, mais peso é perdido. Se preferir….

    exibir mais
  • sopa
    360 palavras | 2 páginas

    Jun Receita da Dieta da Sopa para emagrecer perca 7 kg - Dieta rápida Escrito por Michael Oliveira dieta-da-sopa-para-perder-7kg Esta Dieta da Sopa foi elaborada pela nutricionista Ana Carla Azevedo que a mais de 20 anos trabalhando no hospital Santa Casa de Londrina/Pr, com o intuito de atender a pacientes com obesidade, que necessitem submeter-se a alguma cirurgia importante, mas que estão acima do peso e precisam eliminar alguns quilinhos rapidamente para que a cirurgia possa ser realizada….

    exibir mais
  • Sopa
    682 palavras | 3 páginas

    abóbora japonesa (com casca); 4. Duas colheres de sopa de arroz integral cozido; 5. Dois maços de cebolinha; 6. Dois pimentões verdes; 7. Duas ou três unidades de tomates picados; 8. Um maço de aipo ou salsão; 9. Uma unidade de repolho ou couve; 10. Uma ou duas unidades de cebola; 11. Três unidades de cenoura; 12. Duas xícaras de vagem picada ou de ervilha; 13. Uma unidade de "missô" – pasta de soja (usar duas colheres de sopa); 14. Tempero: sal, pimenta, curry, sálvia, salsa….

    exibir mais
  • sopas
    11822 palavras | 48 páginas

    Preparação e confeção de sopas Carga Horária: 25 horas Formadora: Anabela Monteiro Índice 0 0.1. Objectivos Gerais 2 0.2. Objectivos específicos 3 0.3. Conteúdos 3 0.4. Introdução 4 1 1. Identificação e composição dos diversos tipos de sopas, cremes, caldos e consommés praticados em restauração e a sua adequação aos tipos de refeições e de eventos 5, 6 1.1. Creme de Legumes 20 1.2. Sopa Glória 21 1.3. Sopa de legumes à camponesa 21….

    exibir mais
  • Uma sopa pra nós, uma sopa
    364 palavras | 2 páginas

    UMA SOPA PÁ NOIS, UMA SOPA. O Tio Phill sempre me leva pra acampar, desde que eu era pequeno. Uma coisa que eu nunca entendi foi o porquê de ele sempre levar tantas panelas de pressão, sendo que nós não cozinhamos. Mas um dia eu descobri o motivo. Sexta-feira passada nós estávamos acampando na Avenida Washington Luís, com uns amigos mendigos que o Tio Phill conheceu na faculdade. Achei eles super gente boa. O estranho era que eles também tinham panelas de….

    exibir mais
  • Sopas
    2525 palavras | 11 páginas

    CAMILA GUEDES RECEITAS DE SOPAS SUGESTÕES DE SOPAS PARA VARIAR O CARDÁPIO 1) SOPA DE LEGUMES COM BIFUM Ingredientes 6 tomates grandes (sem sementes), picadas em cubos 3 cenouras grandes, picadas em cubos 300g de vagens, picadas (aproximadamente comprimento de 2 dedos) 2 nabos grandes, picados em cubos 4 batatas salsas grandes, picadas em cubos 6 folhas de repolho “rasgadas” ½….

    exibir mais
  • Sopa
    788 palavras | 4 páginas

    Receita Sopa do Hospital do Coração Sopa básica de "queima de gorduras" Perder até 7,5kg em 1 semana. *1 beringela *1 nabo *2 maços de cebolinha *2 pimentões verdes *1 sache de extrato de tomate *1 maço de aipo (usar só o talo) ou salsão *1 repolho grande *1 pacote de sopa de cebola (ou cebola picada) *3 cenouras *2 xícaras de vagem picada Você gastará aproximadamente de R$12 a R$15 para os ingredientes acima. Rendimento: 1 semana (1 pessoa). Tempere com sal, pimenta, curry, salsa,orégano etc….

    exibir mais
  • sopas
    1460 palavras | 6 páginas

    Sopas são alimento líquido saboroso feito de ingredientes como carne, vegetais e feijão, fervidos em água quente até que o sabor seja extraído formando um caldo. A definição moderna de sopa e caldo foi estabelecida no século 18. Sopas geralmente são mais líquidas, enquanto os caldos são mais engrossados e contêm ingredientes sólidos. Caldos são cozinhados em recipientes fechados por períodos de tempo maiores, com fervura leve e menos água. Tradicionalmente as sopas são classificas em dois grandes….

    exibir mais
  • sopa
    334 palavras | 2 páginas

    pacote de sopa de cebola • ½ repolho picado • 2 cubos de caldo de galinha • 2 dentes de alho • 2 colheres de salsinha picada • Sal, pimenta a gosto Modo de fazer Coloque em uma panela a cebola verde fatiada, limpe o pimentão, pique e ponha também na panela junto com a cebola. Pique o repolho e junte o resto. Tire a pele e as sementes dos tomates, pique e coloque na panela, juntando também as cenouras picadas, o salsão picado, o alho, a salsinha picada e acrescente a seguir o pacote de sopa de cebola….

    exibir mais

Outros Trabalhos Populares