sonhos com projeções

Uma dúvida muito comum em todo aquele que começa a estudar e praticar as viagens astrais é diferenciar quando está sonhando e quando está vivenciando uma experiência extra-corpórea.

É uma dúvida legítima, já que as duas experiências acontecem quando os nossos corpos físicos encontram-se adormecidos. A primeira diferença é fisiológica. Durante os sonhos apresentamos um aumento na atividade cerebral ao eletroencefalograma (EEG). São modificações muito típicas e que são acompanhadas de movimentos oculares rápidos (REM, do inglês rapid eyes movements). São alterações tão típicas que convencionou-se chamar estes períodos do sono de "sono REM".

Um paciente que seja acordado nesta fase do sono irá relatar que estava sonhando. As projeções, ao contrário, acontecem em períodos de baixa atividade cerebral (com predominância de ondas teta e delta ao EEG). A atividade corporal é mínima, e até os batimentos cardíacos estão baixos (bradicardia).

Talvez seja essa a razão pela qual muitos projetores relatam sentir em sua saídas do corpo, uma paralisia do mesmo, conhecida nos meios científicos como paralisia do sono, e nos meios projeciológicos como catalepsia projetiva. É um estranho estado no qual se está acordado, pode-se ver o quarto em seus mínimos detalhes, mas não se consegue mover um único músculo do corpo.

Esta experiência é por vezes assustadora, mas é completamente inócua. Quando qualquer um de nós passar pela mesma, podemos ter duas condutas, a primeira é aproveitar a experiência e desejar sair do corpo e imaginar que se flutua pelo quarto, a segunda é abortar o processo, mexendo um pequeno grupo muscular, mexendo o dedo mindinho, por exemplo. Logo que se consegue mover o dedinho, imediatamente, se retoma o controle de todo o corpo.

À medida que você começar a estudar sobre projeção astral e a praticar os exercícios para o aumento da sua concentração e capacidade de visualização, você vai notar um aumento da sua atividade onírica. Os sonhos ficarão mais