Sombra

A SABEDORIA DE INTEGRAR A SOMBRA

Emma Martínez Ocaña

Tradução: Júlio Martin

Caderno 13
Curso organizado pela Fundação Betânia
7 e 8 Junho 2008

A SABEDORIA DE INTEGRAR A SOMBRA1

Lisboa, 7- 8 Junho 2008.

Orienta: Emma Martínez Ocaña

1. Conceito de sombra.

2. Diversas formas de sombra.

3. Como se forma a sombra.

4. O longo caminho para reintegrar a sombra.

4.1- Reconhecê-la.
A. Estratégias para reconhecer a própria sombra.
B. A projecção - um lugar privilegiado para reconhecer a sombra.
C. Diversas manifestações da projecção.
D. Como reconhecer a sombra do próximo.

4.2- Reconciliarmo-nos com ela.
A. Evitar três becos sem saída.
B. Voltar a tomar posse das próprias projecções.
C. Saber manejar a emergência progressiva da sombra.

4.3- Reintegrá-la.
A. Condições para cumprir o trabalho de reintegração da sombra e do eu consciente.
B. Estratégias para reintegrar a sombra.

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Notas elaboradas por Emma Ocaña e traduzidas por Júlio Martin.

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5. A sombra e o processo de crescimento espiritual.
5.1 Erros a combater na espiritualidade tradicional em relação à sombra.

5.2 A culpa e o processo de reintegrar a própria sombra.

5.3 A santidade e a aceitação dos aspectos não queridos de nós próprios. 5.4 A sombra como um tesouro escondido.

5.5 A integração da sombra - um caminho de tornar verdade a vocação cristã de ser plenamente pessoa.

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1. CONCEITO DE SOMBRA.

Na realidade este conceito é uma metáfora, introduzida por Jung, para descrever o material pessoal que, inconscientemente, temos rejeitado, relegado e enviado para o inconsciente pelo temor a não sermos aceites, reconhecidos, queridos… pelas pessoas que desempenharam um papel determinante na nossa vida e na nossa educação.

Jung narra assim como foi a sua descoberta da sombra:
“Tive um sonho que me assustou e me animou ao mesmo tempo. Era de noite, e encontrava-me num lugar desconhecido. Avançava com dificuldade contra um forte