Sistema de jogo 4-2-4

UNIVERSIDADE FEDERAL DO MARANHÃO
CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE
CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA
DISCIPLINA: FUNDAMENTOS E METODOLOGIA DO ENSINO DO FUTEBOL
Aluno: Antonio Jairo Marques de Moraes

PLANO DE AULA

Tema | Sistemas de jogo 4-2-4 | Conteúdos | Apresentação sobre a evolução dos primeiros sistemas de jogo até o 4-2-4; Prática no campo. | ProcedimentosMetodológicos | 1ª parte da aula (sala)Apresentação sobre os primeiros sistemas de jogo até o 4-2-4 propriamente dito. (30 min)2ª parte da aula (campo) * Três voltas em dupla redor do campo com as bolas; AQUECIMENTO: * Passe de longa distância: com os alunos separados em duplas, um de frente para o outro, o professor determina uma distancia para que um de cada dupla execute o passe de longa distancia tanto pelo chão (rasteiro) quanto pelo alto até que a bola chegue ao outro aluno da dupla. O professor pode fazer variações;(8 min)FUNDAMENTO: * Revezamento: com os alunos dispostos em quartetos, o professor dará a cada componente uma posição diferente, um zagueiro, um meia, um ponta e um atacante. O professor demarca o limite de atuação de cada um com os cones sendo que o atacante tem liberdade na grande área. A bola inicia com o zagueiro que a conduz até o cone e passa para o meia, que passa para o ponta, que conduz a bola em diagonal a linha de fundo para lançá-la ao atacante que finalizará ao gol. Cada quarteto fará variações entre as posições. Variação: executar a mesma sequencia, só que com marcação; (15 min) * Posse de bola com dois times: utilizando somente uma metade do campo, duas equipes de 10 e um goleiro, uma das equipes troca passes com a finalidade de chegar aos 10, sem perder a posse para a outra equipe. Conseguindo os 10 passes contabiliza-se um ponto. Caso a outra equipe intercepte a bola, inicia sua contagem de 10 e a equipe que perdeu a bola vai tentar retomar a posse de bola. Variação: após os 10 passes chutar ao gol; (12 min) * Marcação: com duas