Sindrome do pinçamento do ombro relacionado com a prática esportiva.

Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano

Artigo de revisão

ISSN 1415-8426

Gracielle Vieira Ramos 1
Rafael Rezende dos Santos 1
Alexandre Gonçalves 1

INFLUÊNCIA DO ALONGAMENTO SOBRE A FORÇA MUSCULAR: UMA
BREVE REVISÃO SOBRE AS POSSÍVEIS CAUSAS
THE EFFECT OF STRETCHING ON MUSCLE STRENGTH: A SHORT REVIEW
OF POSSIBLE CAUSES
Resumo
Atualmente, o alongamento muscular antes do exercício vem trazendo controvérsias no âmbito científico, em relação aos seus benefícios, no que diz respeito ao desempenho muscular do indivíduo. Nesta linha de pesquisa, os estudos têm observado uma tendência na diminuição da força muscular como conseqüência do alongamento agudo. Contudo, existe divergências entre os estudos sobre os motivos reais da perda de performance muscular após alongamento. Assim, o objetivo do presente estudo foi analisar, através de uma revisão de literatura nas bases de dados PUBMED, SCIELO, periódicos nacionais e internacionais assim como em livros relacionados à fisiologia neuromuscular a influência do alongamento sobre a força muscular e suas possíveis causas. Após a análise da literatura levantada, pode-se concluir que o alongamento muscular pode acarretar déficit de força muscular do indivíduo, no pré-exercício para ganho de força do músculo, mas as causas para tal processo ainda são controvérsas necessitando de maiores estudos para uma melhor definição.
Palavras-chave: Exercício de alongamento muscular; Força Muscular; Avaliação de desempenho.

Rev. Bras.Cineantropom. Desempenho Hum. 2007;9(2)203-206

Abstract
There is currently a certain level of disagreement in the scientific community on the benefits to muscle performance of stretching before exercise. Studies researching this subject have observed a tendency for muscle strength to reduce as a result of acute stretching. Nevertheless, there are differences in the conclusions that these studies have drawn as to what are the true reasons for this loss in