shiatsu

A massagem de um modo geral é essencial para o corpo humano, o Shiatsu - derivada do japonês e quer dizer “pressão dos dedos” (SHI significa "dedo" e ATSU "pressão") - é uma massagem oriental de técnica corporal, que utiliza pressões com os dedos, polegares, cotovelos, joelhos ou pés ao longo do corpo do paciente / cliente, assim como várias partes são alongadas com o intuito de eliminar a dor, o cansaço e o estresse, assim promovendo uma vida saudável, uma sensação de leveza, equilibrio e bem estar geral. Usando somente as técnicas, o shiatsu não exige muita coisa, sendo assim uma massagem barata, pois pode ser feito em qualquer lugar, usando um simples colchão ou uma coberta e não precisa de nenhum óleo ou creme para ser realizada, porque a pessoa recebe a massagem usando roupas. Qualquer um pode se beneficiar com a massagem Shiatsu, além dos benefícios, ela não possui efeitos colaterais e serve como um preventivo de doenças mais avançadas.

Shiatsu é uma técnica de massagem japonesa realizada com pressão utilizando os dedos, polegares, cotovelos, joelhos ou pés.
Além da recuperação de tensão e fadiga, a massagem promove a prevenção, sendo muito importante na manutenção da boa saúde.
A massagem pode ser aplicada em pessoas de qualquer idade e não apresenta efeitos colaterais, porém, é necessário tomar cuidado com algumas contra-indicações como febre, fratura, infecção, doenças infecciosas, varizes, câncer ainda sem tratamento e gravidez (principalmente levando em consideração os primeiros três meses, já que há pontos de pressa contra-indicados para a gestante).
Apesar de o Shiatsu apresentar várias vantagens terapêuticas, é preciso avaliar realmente sua eficácia sobre certas complicações, afinal, nenhuma técnica é totalmente capaz de tratar todas as doenças.
A massagem pode ser aplicada sobre a roupa – roupas que não limitem e nem causem desconforto. Não há uso de óleos, cremes ou instrumentos. São utilizados, apenas, as mãos e o corpo do terapeuta.