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SINAL ELETROMIOGRÁFICO ENTRE DOIS EXERCÍCIOS FUNCIONAIS: ESTUDO PILOTO

André Saldanha Vieira1, Douglas Fernando Santos de Aquino1, Luanna Alves Martins da Silva1

1 Discentes do 9º período de graduação da Universidade Castelo Branco

Resumo: O objetivo do presente trabalho foi determinar o sinal eletromiográfico dos oblíquo externo direito e esquerdo e multífido direito em dois exercícios funcionais. O estudo foi realizado com um voluntário do sexo feminino de 27 anos de idade, praticante de musculação, mas que não estava familiarizada com os movimentos propostos. O sinal eletromiográfico foi captado através de eletrodos bipolares de superfície e os movimentos foram feitos de forma isométrica por 10 segundos utilizando um cabo de aço revestido por uma mangueira transparente fixado a um gancho na altura de dois metros para execução do movimento chop semi ajoelhado sequencial e outro gancho no solo para execução do movimento lift semi ajoelhado seqüencial no laboratório de pesquisa Biodesp do curso de Educação Física da Universidade Castelo Branco, RJ. Os resultados são apresentados em RMS (root mean square), no movimento “chop” o oblíquo externo direito teve 218, 23 uV e o esquerdo 210, 65 uV, o multífido direito teve e 118, 43 uV. No movimento lift, o oblíquo externo direito apresentou 437, 56 uVe e o esquerdo 318, 34 uV, cabendo ao multífido direito 210, 65 uV. Foi possível verificar que o protocolo proposto para o estudo se tornou viável e que maior houve maior ativação muscular para os movimento lift em todos os três músculos do estudo. Como se trata de um estudo piloto, o numero de participantes será aumentado sendo possível então a devida comparação.

Palavras chave: Exercícios funcionais, eletromiografia, core, treinamento rotacional.

Abstract: The aim of this study was to determine the electromyographic signal of the right and left external oblique and right multifidus in two functional exercises. The study was conducted with a