Semin Rio I

Fenômenos e Codificação

Memória
Se os nossos cérebros fossem computadores, nós simplesmente adicionaríamos um chip para atualizar a nossa memória. No entanto, o cérebro humano é mais complexo do que a máquina mais avançada, por isto para melhorar a memória é preciso um pouco de mais esforço.
Em primeiro lugar, é importante saber que quando falamos de memória, não podemos isolá-la das outras funções cerebrais.
Quando as pessoas buscam remédios para memória, na maioria das vezes querem potencializar o desempenho cognitivo como um todo, ou seja, conseguir mais foco e concentração, aumentar a velocidade de raciocínio e melhorar a capacidade de memorização. Assim como a força muscular, sua capacidade de memória aumenta quanto mais você a exercitar.
E também como os músculos, o cérebro precisa de nutrientes, hábitos saudáveis e descanso.
Existem uma série de medidas, incluindo técnicas, alimentos, suplementos e remédios para memória, mas antes, é essencial entender como nosso cérebro funciona. Quando as pessoas buscam remédios para memória, na maioria das vezes querem potencializar o desempenho cognitivo como um todo, ou seja, conseguir mais foco e concentração, aumentar a velocidade de raciocínio e melhorar a capacidade de memorização.
Assim como a força muscular, sua capacidade de memória aumenta quanto mais você a exercitar. E também como os músculos, o cérebro precisa de nutrientes, hábitos saudáveis e descanso.
Existem uma série de medidas, incluindo técnicas, alimentos, suplementos e remédios para memória, mas antes, é essencial entender como nosso cérebro funciona.

O que é memória ?
Memória é a atividade mental de recordar a informação que você aprendeu ou experimentou. Essa simples definição de memória, no entanto, abrange um processo complexo que envolve muitas partes distintas do cérebro.
A memória pode ser de curto ou longo prazo.
Na memória de curto prazo, a sua mente armazena informações por alguns segundos ou alguns minutos: o tempo que você leva