Segurança

Higiene pessoal, com simples cuidados você já vê a diferença!

De acordo com a definição encontrada no dicionário, higiene é a parte damedicina que trata da conservação da saúde. Ou seja, trata sobre aprevenção das doenças. Na prática, consiste no uso constante deelementos ou atos que causem benefícios para os seres humanos.
As técnicas de manutenção e preservação do bem estar, saúde perfeita eharmonia funcional do organismo, recebe o nome de hábitos higiênicos.Estes podem ser divididos nos seguintes grupos:
• Higiene Pessoal: É o conjunto dos hábitos de limpeza pessoal, com osquais cuidamos da nossa saúde. Por exemplo: banho, lavar as mãos, higiene oral (boca), etc.
• Higiene Coletiva: É o conjunto de normas de higiene implantadas pelasociedade, de forma a torná-las conceitos gerais. Há a especificação denormas especiais, a forma como devem ser executadas, etc. A higiene coletiva também visa à prevenção de doenças na sociedade comoum todo. Por isso é importante que, além da própria higiene, as pessoasse conscientizem de que há a necessidade de zelar pelo bem de todos.
• Higiene Mental: É o bem estar da mente.
• Higiene Ambiental: Consiste na manutenção do meio ambiente, de formalimpa e propícia para o desenvolvimento sustentável. É baseada na preservação. Vamos agora focar na higiene pessoal. Você já parou pra pensar no quefaz em proveito de melhorar sua qualidade de vida? E em relação às outras pessoas? Imagine a seguinte situação. Você está no seu local de trabalho, e notaque um colega não está realizando uma boa higiene pessoal. O que faz emuma situação como essa? Difícil, não? Agora, imagine se a situação seinverte, e você passa a ser o colega sem higiene? Pois bem, vamos conferir o que pode ser feito para que situações como essa não aconteçam.
• Lavar as mãos: Uma das coisas que aprendemos ainda quando crianças éque, antes de comer, depois de chegar da rua, ou sempre que possível,lavar as mãos com água e sabão. Mas