Segurança e Higiene no Trabalho

Segurança e Saúde no Trabalho

Conceitos

(Lei 102/2009, art.º 4º)

«Local de trabalho» o lugar em que o trabalhador se encontra ou de onde ou para onde deva dirigir -se em virtude do seu trabalho, no qual esteja directa ou indirectamente sujeito ao controlo do empregador. Conceitos
«Perigo» a propriedade intrínseca de uma instalação, actividade, equipamento, um agente ou outro componente material do trabalho com potencial para provocar dano;
«Risco» a probabilidade de concretização do dano em função das condições de utilização, exposição ou interacção do componente material do trabalho que apresente perigo;

Conceitos

«Prevenção» o conjunto de políticas e programas públicos, bem como disposições ou medidas tomadas ou previstas no licenciamento e em todas as fases de actividade da empresa, do estabelecimento ou do serviço, que visem eliminar ou diminuir os riscos profissionais a que estão potencialmente expostos os trabalhadores.

O escritório é um local seguro sem riscos?
Não.

RISCOS ERGONÓMICOS

Postura inadequada.
Utilização de mobiliário inadequado
Ritmo excessivo
Jornada de trabalho prolongada
Monotonia e repetitividade

Prevenção:
Monitor com parte superior ao nível dos olhos;
A distância do monitor e o operador

deve

ser

equivalente á extensão do braço;
Ajustar o monitor de maneira a evitar os reflexos da iluminação; Os pés devem estar apoiados no chão ou num suporte,
Os pulsos devem estar relaxados sem estarem flectidos;
Se há entrada de dados deve-se usar suporte para os documentos; O usuário deve fazer pausas regulares para descanso.

RISCOS PSICOSSOCIAIS
Sobrecarga de trabalho
Stresse Laboral
Relações interpessoais

Prevenção:

Alimentação saudável;
Consumo de alcool e tabaco reduzido ou inexistente;
Actividade física regular;
Actividades extra-laborais.

RISCOS MECÂNICOS
Queda ao mesmo nível
Queda a níveis diferentes
Choques contra objectos
Queda de objectos