Resumo sobre bandura/teoria

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BIOGRAFIA DE BANDURA

Albert Bandura nasceu no Canadá, em uma cidade tão pequena que a escola de ensino médio que freqüentou tinha apenas 20 alunos e dois professores. Depois de se formar, trabalhou na construção civil no território Yukon, tapando buracos em uma estrada do Alasca. "Vendo-se no meio de diversas personalidades curiosas, muitas das quais fugindo dos credores, de pensões e defuncionários da justiça, Bandura desenvolveu rapidamente uma profunda admiração pela psicopatologia da vida cotidiana, que parecia brotar da rigorosa tundra".
Realizou muitas pesquisas sobre à auto eficácia, onde seu trabalho demonstrou que as pessoas com o grau elevado de auto eficácia acreditavam ser capazes de lidar com diversos acontecimentos da vida.
Concentrando-se nos fatores externos, elepensou que todo comportamento é aprendido observando outras pessoas e modelando nosso comportamento indesejável, também por meio da observação, contudo ele acreditava que distúrbio e sintoma é a mesma coisa.

Bandura acreditava que as técnicas de modulação ajudariam as pessoas a controlar suas ansiedades e enfrentá-la com a aproximação em direção ao objeto até se sentir capazes (confrontando).Essa terapia é usada por ele e amplamente empregada em clínicas, empresas e etc. e comprovada através de inúmeros estudos experimentais e que também vem sendo adaptado para tratar problemas nacionais e sociais.
A abordagem de Bandura consiste em uma terapia de aprendizagem social porque estuda a formação e a modificação nas situações sociais, onde criticou Skinner por usar apenas um único sujeitona observação, sendo na maioria das vezes animais ao invés de pessoas interagindo umas com as outras.

*Curva de Bandura

A Curva de Bandura tem implicações significativas nos processos de controle relacionados à saúde, aprendizado, comportamento organizacional e no desenvolvimento de habilidades de todos os tipos. A própria pesquisa de Bandura, por exemplo, envolveu muitos tipos de tarefas.Algumas eram ações simples como atirar bolas de papel amassado numa cesta. Outras eram processos mentais e emocionais mais complexos, como solucionar equações matemáticas ou tratar do medo de cobras.
Para conduzir seus estudos, Bandura registrou a relação entre as crenças das pessoas e o seu comportamento. Primeiro ele perguntava para as pessoas avaliarem como achavam que iam se sair ao fazer umadeterminada tarefa. Ele percebeu um padrão comum em todas as tarefas. No princípio, as pessoas normalmente não esperavam fazer tão bem algo que não tinham feito antes. E o desempenho delas normalmente era melhor do que esperavam. Em outras palavras, se a pessoa faz melhor do que esperava, ao invés de mudar a sua expectativa, ela elabora uma explicação que desacredita o desempenho como não sendorealmente um bom exemplo da sua capacidade. Por exemplo, se alguém espera conseguir acertar cinco bolas de papel na cesta mas de fato consegue acertar sete ou mais, ela dirá "É sorte de principiante. Eu não sou capaz de fazer de novo." Eu percebi um padrão similar ocorrendo com as pessoas tentando atingir metas de saúde ou de aprendizado. Se a pessoa começa a fazer melhor do que o esperado, elamuitas vezes vai dizer: "É só temporário. Não pode durar." Ou "É só uma coincidência. Eu não quero construir 'falsas esperanças'."
O outro lado desse fenômeno é melhor exemplificado pelo chamado efeito placebo. No caso do placebo, se dá a uma pessoa um remédio ou pílula "falsa" que não tem os ingredientes medicinais ativos. Porém, se o paciente acredita que a pílula é "verdadeira" e espera ficarmelhor com ela, muitas vezes ele começa a manifestar melhorias físicas reais. De fato, alguns estudos de placebo relataram muitos resultados extraordinários. Nesses exemplos, as expectativas das pessoas realmente disparam capacidades comportamentais que estão latentes porém basicamente sem uso.
Como parte da sua pesquisa, Bandura tentou fazer as pessoas elevarem as suas expectativas e observou o...
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