Resumo de Ciencias

VIVER MELHOR NA TERRA

Saúde individual e comunitária

Qual o conceito de saúde?

-Estado de bem-estar físico, mental e social e não unicamente a ausência de doença.
Qualidade de vida:

Quais os factores que influenciam a qualidade de vida do ser humano?
-Alimentação saudável;
-Exercício físico;
-Não fumar;
-Não ingerir álcool.

Quais os indicadores do estado de saúde de uma população?

-Taxa de mortalidade infantil (TMI): expressa a relação entre o número de óbitos de crianças com menos de um ano de vida observado durante um determinado período de tempo e o número de nados-vivos durante o mesmo período de tempo;
- Esperança média de vida à nascença: é o número médio de anos que um indivíduo pode esperar viver a partir do momento em que nasce, se, ao longo da sua vida, se mantiverem as condições de mortalidade verificadas no momento;
-Taxa de doenças infecciosas: refere-se ao número de ocorrências de uma determinada doença em relação ao total da população em estudo no decurso de um ano. Dividem-se em dois tipos: tipo 1 - doenças que se podem prevenir com vacinação e tipo 2 - doenças para as quais não há vacinação;
-Percentagem de obesos: é o número total de obesos por cada 1000 habitantes;
-Percentagem de gravidez na adolescência: estes indicadores só têm expressão nos EUA, Canadá e Europa.
-Percentagem de doenças cardiovasculares: relaciona-se com o número de doenças cardiovasculares da população em estudo no decurso de um ano. Quais as medidas para a promoção de saúde?

-Prática de exercício físico;
-Acesso a condições dignas de higiene;
-Cumprir o calendário do programa nacional de vacinação;
-Alimentação equilibrada.

Avaliação do bem estar-físico:

-glicemia;
-colesterol;
-pressão sanguínea;
-temperatura corporal.

DEFINIÇÕES:

-Anticorpos: glóbulos brancos do sangue do individuo vacinado e provocam reacções no organismo, traduzidas pela produção de substâncias.
-Epidemias: doenças que