RESPOSTA DA PALESTRA

06 slides: Nossa caixa craniana protege o nosso cérebro, a medula espinal e uma continuação da estrutura que é ligada com o cérebro. A medula espinal passa por dentro de nossa coluna, a qual acontece à distribuição dos nervos espinhais que saiem da medula e vão se inserir por todo o nosso corpo, órgãos, músculos etc....
07 slides: Dividimos a coluna em regiões: cervical, torácica, lombar e sacro.
A coluna não deve ser reta como todos imaginam o ideal e ter as curvaturas para sustentar os impactos e a gravidade constante.
Então temos a curvatura da lordose cervical, cifose torácica e lordose lombar e uma cifose sacral. Ao longo da nossa vida vamos criando hábitos e posturas que são ruins para nossas curvaturas fazendo que essas curvaturas mudem e são um dos motivos do qual sentimos dor.

POR QUE A NOSSA COLUNA VERTEBRAL É A BASE DE SUSTENÇÃO PARA O NOSSO CORPO?

Nossa coluna protege a medula espinal que são aonde saiem os nervos espinais e distribui para o nosso corpo inteiro fazendo – o com que o cérebro mande informações constantes para o nosso corpo. Ao longo da vida nosso corpo entra em um processo de degeneração, quando temos um estilo de vida que prejudica demais minha coluna o processo de degeneração acaba sendo mais agressivo prejudicando ainda mais minha coluna e afetando meu corpo inteiro, consequentemente. A importância de preservamos o nosso corpo e principalmente a nossa coluna se torna cada vez mais essencial para o seu próprio futuro, o processo de degeneração natural ao longo da vida é normal porem temos uma opção fazer isso de um modo saudável pq se minha coluna protege a medula que é conectada com cérebro não posso prejudica-la que eu sei que quando isso acontece à comunicação do meu cérebro com o meu corpo e vice e versa vai mudar em algo, a informação não chegara 100% e um dos sinais que isso esta acontecendo é a dor.