redação A ARTE DE ACAMPAR

MANTENDO O CORPO, TEMPLO DO ESPÍRITO SANTO.

Qual a importância da atividade física para o corpo humano? Em I CORÍNTIOS 6: 19, é destacado a importância do nosso corpo, como um sistema que controla o todo do ser humano, o físico, o emocional, o espiritual, pois, como é destacado na passagem da escritura, o corpo é santuário do Espírito Santo, é templo do Senhor.
Elenca-se da passagem de Coríntios 6:19, a importância de se cuidar do corpo, através da atividade física, da boa alimentação e bons hábitos comportamentais, os quais influenciam diretamente na vida e saúde do individuo.

Baseado na atividade física, e o cuidado com a saúde, destaca-se o ato de caminhar, modalidade da educação física que traz grandes benéficos, tal como: melhora a mobilidade, exercita o coração, fortalecendo a musculatura melhorando assim a eficiência do coração, estimula e torna a respiração mais eficiente, vitalizando os pulmões, fortalece músculos, ossos e ligamentos, contribui para regular o sistema glandular, melhora a digestão e o sistema intestinal, produz a perda da gordura corporal e a diminuição do colesterol no sangue, bem como, ajuda a eliminar a tensão emocional, evita e trata o estresse e a depressão, libera endorfina gerando bem estar e aliviado as dores.

Diante de grandes benefícios da atividade física, o ato de caminhar proporcionar inúmeros benefícios como citados, logo, pode-se inferir, que o bom cuidado com o corpo é muito importante para o ser humano, quanto para Deus. Grande e relevante é o ato de caminhar, pois, esteve constantemente presente nas peregrinações de nosso Mestre Jesus, destacadas nas passagens a seguir: MATEUS 4:18, o qual caminhando junto ao mar da Galiléia, viu dois irmãos, Simão, chamado Pedro, e André, que lançavam as redes ao mar, porque eram pescadores. Nessa passagem Jesus esta em caminhando em busca de discípulos em prol de expandir, pregar, e formar discípulos. Vejamos outro exemplo do ato de caminhar em: LUCAS 13:22