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MMA
MMA: Mixed Martial Arts (Artes Marciais Mixtas)
- O esporte pode ser praticado por qualquer pessoa, de qualquer sexo, tanto que atualmente existem campeonatos de MMA femininos. Porém,pessoas portadoras de deficiências, sendo cegas, sem membros do corpo estão impossibilitadas de participar, pois é um esporte que requer muitos reflexos, além de necessitar membros do corpo paranocautear o adversário.
- As vantagens do MMA, é que trabalham, visando principalmente o corpo e a mente, e podem fazer milagres pelo seu corpo.
O esporte é bastante voltado ao peso do atleta, se olutador quiser perder peso, o MMA é uma excelente forma.
O MMA ajuda o atleta no melhoramento do condicionamento físico da pessoa, além de colaborar a ter um auto-controle e disciplina na hora da luta.- Não importa o esporte, sempre há a possibilidade do desportista se machucar, como o MMA é um esporte de luta, onde há bastante contato entre os adversários. Lesões causadas no MMA: Laceração, éuma lesão com sangramento resultante de corte da pele até o tecido subcutâneo, decorrente de golpe traumático; risco de convulsão; fratura e luxação nos joelhos, cotovelos, ombros, costelas, tíbia,além de tendinite em regiões como punhos e quadris.
- Muitos dizem que as vezes, as pessoas nasceram com talento pra algo, mas na verdade eles somente aprimoraram algo que existia dentro deles, ou seja,um atleta para chegar no topo e ser o melhor lutador, ele teve que treinar bastante. O segredo do MMA para ser um grande lutador é treinar duramente, cada um das lutas utilizadas no MMA:-Treinar jiu-jitsu; boxe; karate; muay thai; taekwondo e etc.
- Para perder peso e entrar em forma, o desportista tem q comer adequadamente, especialmente no MMA, onde há um limite de peso paracada categoria. Antes da luta, o lutador faz uma checagem quanto ao peso do atleta, vendo se a pessoa que faz MMA está disposto a luta, conforme as regras. Então há um preparatório para a luta,...
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