Receita naturais

SUCOS PODEROSOS
Suco para desintoxicar: O maior benefício desta receita de suco é para revitalizar o corpo e é excelente para o brilho da pele.
1 copo de água filtrada, 3 porções de maçã, ½ porção de gengibre, 3 partes de cenoura
Suco para melhorar o aspecto da pele ou evitar o mau hálito: Ajuda na aparência da pele e sua viscosidade, além de prevenir o mau hálito.
1 copo de água filtrada, 1 porção de maçã, 1 porção de cenoura, 1 porção de tomates.
Suco para quem não gosta ou não pode beber leite.
1 xícara de brócolis, 3 folhas de couve, 3 cenouras e 1/2 maçã.
Suco para evitar resfriados: 1 kiwi, 1 manga, 1/2 melão e 1/2 xícara de morangos. Suco de maçã: extremamente benéfico à saúde, devido à grande quantidade de antioxidantes. O suco pode ser consumido puro, ou associado à cenoura, beterraba e aipo, aumentando o poder desintoxicante.
Suco para reduzir o colesterol: Este suco ajuda a reduzir o colesterol e ajuda na prevenção do câncer. Também melhora qualquer mal estar estomacal ou dores de cabeça. Se você tem mais de 30 anos você deve tomar este suco.
1 copo de água filtrada, 1 porção de maçã, 1 porção de pepino, 1 porção de salsão. Suco de uva: também é um poderoso antioxidante. Ajuda a diminuir o colesterol, ajudando o sistema circulatório. Para melhorar a circulação recomenda-se ainda o suco de morango, misturado com melancia (que serve também como diurético).
Suco de abacaxi, figo e gengibre: diminuem o colesterol e favorecem o trabalho da vesícula biliar.
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Suco de pêra e banana, associados com alface: indicado para quem sofre de insônia.
Suco anti-inflamatório natural: O alho auxilia a digestão e colabora na eliminação de toxinas. Rico em sódio, o aipo hidrata, acalma e