RAIOS SOLARES ABSORÇÃO DE VITAMINA D E SEU METABOLISMO: UM TEMA DO COTIDIANO

UNIVERSIDADE ESTADUAL PAULISTA “JÚLIO DE MESQUITA FILHO”
FACULDADE DE ENGENHARIA
CÂMPUS DE ILHA SOLTEIRA

BRUNO DA SILVA
MARILAINE CRISTINA MARQUES LEITE
MAYCON ANDERSON ARAUJO
WESLLER PAIVA

RAIOS SOLARES ABSORÇÃO DE VITAMINA D E SEU METABOLISMO: UM
TEMA DO COTIDIANO

Trabalho apresentado à disciplina
Bioquímica Metabólica como item avaliatório, ministrada

pela

docente Prof.(a) Dr(a) Urquisa
Bicalho no curso de Ciências
Biológicas.

Ilha Solteira
2014

RESUMO
Os raios solares são fatores extrínsecos presentes em nossas vidas; no entanto, podendo se tornar intrínsecos, pois rotineiramente ficamos expostos a eles. Os raios solares penetram a epiderme e o organismo acaba metabolizando a famosa vitamina D. Uma cascata de processos bioquímicos acontecem precedentemente, ajudando na absorção do cálcio. Conhecida como a“vitamina do sol”, a vitamina D esta muito presente na mídia atualmente. As últimas pesquisas confirmam os benefícios que a vitamina D traz para a saúde e identificam outros novos. Hoje em dia, muitas pessoas no mundo inteiro não estão consumindo vitamina D o suficiente para que consigam obter os benefícios para sua saúde. Ha vários motivos para isso.
A produção da vitamina D na pele e a principal fonte deste nutriente essencial para os humanos. Apesar das diferenças individuais de capacidade de produção, a síntese da vitamina
D depende, principalmente, da exposição da pessoa a luz ultravioleta. Assim, os níveis de produção variam consideravelmente em resposta a fatores geográficos, culturais e estilo de vida. Quando a produção de vitamina D na pele e insuficiente às únicas fontes de vitamina D são uma dieta equilibrada ou pelo uso de suplementos.

Palavras-chaves: Vitamina D; Metabolismo; Raios Solares.

LISTA DE FIGURAS
Figura 1. Tabela........................................................................................................................9
Figura 2. Ergoesterol (vitamina