Qualidade de vida

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  • Publicado : 12 de abril de 2012
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O que é Qualidade de Vida ?

Qualidade de vida, é manter uma boa rotina de alimentação, comportamento, e exercícios físicos. Onde você adquire uma boa saúde, com a auto-estima lá em cima.Consequentemente, você estando bem consigo, estará bem com as pessoas a sua volta. E isso é essencial.


Qualidade de Vida

A qualidade de vida é um conceito ligado ao desenvolvimento humano.
Nãosignifica apenas que o indivíduo ou o grupo social tenham saúde física e mental, mas que estejam bem com eles mesmos, com a vida, com as pessoas que os cercam, enfim, ter qualidade de vida é estar emequilíbrio.
Também para garantir uma boa qualidade de vida, deve-se ter hábitos saudáveis, cuidar bem do corpo, ter tempo para lazer e vários outros hábitos que façam o indivíduo se sentir bem, quetragam boas conseqüências, como usar o humor pra lidar com situações de stress, definir objetivos de vida e, o principal, sentir que tem controle sobre a própria vida. Os conceitos bem-estar e de saúdeincluem a maximização da qualidade de vida de qualquer indivíduo através do desenvolvimento do total potencial humano.
Entende-se por qualidade de vida, QV, a percepção do indivíduo tanto de sua posiçãona vida, no contexto da cultura e nos sistemas de valores nos quais se insere, como em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações. É um amplo conceito de classificação, afetadode modo complexo pela saúde física do indivíduo, pelo seu estado psicológico, por suas relações sociais, por seu nível de independência e pelas suas relações com as características mais relevantes doseu meio ambiente.
É, portanto, um termo amplo que concentra as condições que são fornecidas ao indivíduo para viver como ele pretende.
No Brasil, existe a Associação Brasileira de Qualidade deVida - Abqv que tem como missão promover a integração e desenvolvimento de profissionais multidisciplinares voltados para atuação em Qualidade de Vida, divulgando tendências, provocando discussões /...
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