quadrilha

COLÉGIO ESTADUAL ARTHUR SEIXAS
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA PROF: JONATAN DOS SANTOS
SÉRIE TURMA _____ data:_______________
ALUNO:_____________________________________________________________

PROVA DE RECUPERAÇÃO 2013

1) A composição corporal do ser humano é constituída de:(1,0)

a) Lipídio, tecido ósseo, água.
b) Fibras musculares, gordura e água.
c) Tecido ósseo, tecido muscular, água e gordura.
d) Osso, músculo, água e gordura hidrogenada.
e) Ar, água, músculo, gordura e osso.

2) Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Exemplifique. (2,0)
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3) Quais os riscos que as pessoas estão sujeitas quando não praticam nenhuma atividade física? (2,0)
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4) Recomenda-se que é necessário qualquer indivíduo se alimentar 30 minutos antes do exercício físico, sempre se atentando ás fontes energéticas (carboidrato, lipídeos, proteína, etc) adequadas a cada tipo de atividade que estará sendo executada. Dessa forma, marque com um “X” e descreva a fonte necessária para as seguintes atividades: (1,0)

a) quando um maratonista disputar uma corrida de 25 km
( )