psicomotricidade

INTRODUÇÃO O Trabalho fala sobre Psicomotricidade que é uma neurociência que transforma o pensamento em ato motor harmônico, é a sintonia fina que coordena e organiza as ações gerenciadas pelo cérebro e as manifesta em conhecimento e aprendizado.

A PSICOMOTRICIDADE A Psicomotricidade é a ciência que tem como objeto de estudo o homem através do seu corpo em movimento e em relação ao seu mundo interno e externo. Está relacionada ao processo de maturação, onde o corpo é a origem das aquisições cognitivas, afetivas e orgânicas. É sustentada por três conhecimentos básicos: o movimento, o intelecto e a afeto. Psicomotricidade, portanto, é um termo empregado para uma concepção de movimento organizado e integrado, em função das experiências vividas pelo sujeito cuja ação é resultante de sua individualidade, sua linguagem e sua socialização.
CAMPO DE ATUAÇÃO A Psicomotricidade é destinada a profissional da saúde e educação, como educadores físicos, fisioterapeutas, fisioterapeutas e fonoaudiólogos.

EXERCICIO RESISTIDO Exercício resistido popularmente chamado de musculação pode ser definido como contrações musculares realizadas contra resistências graduáveis e progressivas. A resistência mais comum são os pesos, mas também é possível utilizar resistência hidráulica, eletromagnética, molas, elásticos e outras.
Porque o treinamento resistido e não outra modalidade? No envelhecimento sedentário as pessoas podem chegar a perder cerca de 40% da massa muscular da juventude, essa perda é denominada hipotrofia dos músculos esqueléticos. A perda da massa óssea tende a ocorrer na evolução da idade adulta, mais acentuadamente nas mulheres, a diminuição moderada da densidade óssea é denominada osteopenia e a redução mais acentuada osteoporose. O treinamento resistido é a forma mais eficiente e segura para a manutenção e o aumento da