Psicologia e câncer

CÂNCER E PSICOLOGIA

A forma como cada um se relaciona com o câncer é único e depende de vários fatores, como o grau de consciência da doença, o suporte familiar e social, os recursos de enfrentamento e a própria personalidade.

Geralmente, a primeira reação após a notícia do diagnóstico é a descrença. A pessoa não acredita que isso está acontecendo com ela, “a ficha ainda não caiu”.

Depois vem um período de distresse, em que sintomas de ansiedade e depressão se misturam, com duração de alguns dias ou semanas.

A seguir e à medida que opções de tratamento e cuidados tomam forma, instala-se a fase de ajustamento.

Nesses momentos iniciais, é possível sentir extrema tristeza, talvez acompanhada por sintomas físicos como:

- Choro constante - Fadiga e dificuldade de concentração - Falta ou excesso de sono - Mudança de hábitos alimentares - Perda de peso ou apetite - Irritabilidade

É possível que o paciente se veja:

- Com maior necessidade de amparo por parte de familiares ou amigos;

- Confiando menos em suas próprias decisões;

- Com dificuldade de se fazer entender ;

- Reagindo desproporcionalmente a algumas situações;

- Sentindo-se frustrado ou contrariado com facilidade.

Nem sempre é fácil dedicar atenção aos sentimentos, num momento em que muitas decisões práticas precisam ser tomadas. Porém o cuidado às reações emocionais é importante por vários motivos:

- Expressar as emoções, ao invés de escondê-las, promove alívio, e fortalece a saúde mental e física.

- O estresse contínuo no sistema endócrino (produtor de hormônios) afeta o sistema imunológico, podendo retardar o processo de tratamento e cura.

- Há evidências de que o suporte psicossocial prestado por profissionais qualificados tem impacto positivo na qualidade de vida de pacientes ou sobreviventes de câncer.

Além disso, a atenção e cuidado às emoções podem ajudar:

- O fortalecimento de pensamentos positivos como