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UMA REVISÃO BIBLIOGRAFICA DE TÉCNICAS COGNITIVAS E
COMPORTAMENTAIS UTILIZADAS NO TRANSTORNO DE ANSIEDADE
GENERALIZADA, TRANSTORNO DE PÂNICO E FOBIA SOCIAL

Kátia Figueiredo Faria

Monografia apresentada como exigência parcial do Curso de Especialização em
Psicologia Clínica Terminalidade em Terapia Cognitiva e Comportamental, sob
orientação da Profª. Fernanda Machado LopesUniversidade Federal do Rio Grande do Sul
Instituto de Psicologia
Curso de Pós-Graduação em Psicologia

Porto Alegre, dezembro/2011

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AGRADECIMENTOS

Primeiramente, agradeço ao meu marido, meu porto seguro, amigo inigualável que
mesmo sem entender muito bem a importância deste trabalho, me incentivou a ir à
busca dos meus sonhos. Aos meus filhos e familiares, que se mostraram semprepreocupados e torcendo por mim.
A minha orientadora, Fernanda M. Lopes, que gentilmente aceitou ser minha
supervisora, pela sua paciência e pelas correções realizadas sempre de forma tão
assertiva. E principalmente por acreditar em mim.
Muito Obrigada!
Kátia Figueiredo Faria

2

“Até mesmo o esperar por um novo prazer

Não seja amesquinhado em crítica mordaz

Ardente inspiração em meupeito, a sofrer

Com tantas amarguras dum viver sem paz,

E quando a noite chega, ainda estou ansioso,

Com angústia a estender-me em meu áspero

leito. Mesmo aí nenhuma paz jamais posso

obter”.

(Goethe, Sofrimentos do jovem Werther).

3

SUMÁRIO

Resumo..............................................................................................................................5Abstract..............................................................................................................................6

Capítulo I
Introdução ....................................................................................................................7
1. Terapia cognitivo-Comportamental ......................................................................9
2.Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)...................................................10
2.1 Terapia Cognitivo-Comportamental no TAG................................................11
2.2 Técnicas Cognitivas e Comportamentais no Tratamento do TAG................12
3. Transtorno do Pânico (TP)...................................................................................19
3.1 TerapiaCognitivo-Comportamental no TP...................................................20
3.2 Técnicas Cognitivas e Comportamentais no Tratamento do TP...................21
4. Fobia Social (FS).................................................................................................23
4.1 Terapia Cognitivo-Comportamental na FS....................................................24
4.2 TécnicasCognitivas e Comportamentais no Tratamento da FS....................25
Capítulo II
Conclusão……............................................................................................................26
Referências..................................................................................................................28

4

Resumo

Introdução: Os transtornos de ansiedade estãodiretamente relacionados com a
incapacidade de controlar o medo e a dificuldade em regular emoções negativas. As
técnicas utilizadas pela Terapia cognitivo-comportamental permitem tanto a extinção do
medo condicionado quanto a regulação cognitiva de emoções. Objetivo: O objetivo
desta revisão é descrever técnicas eficazes utilizadas no tratamento do transtorno de
ansiedade generalizada(TAG), transtorno do pânico (TP) e Fobia Social (FS). Método:
Foram pesquisadas as bases de dados Scientific Electronic Library Online (SciELO),
Índex Psi TCCs, PePsic, e livros sobre o assunto. Conclusão: Os estudos avaliados
confirmam que as técnicas cognitivo-comportamentais utilizadas no tratamento destes
transtornos são eficazes.

Palavras-chave:

Terapia

cognitivo-comportamental,...
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